Descripción
Clase de Vinyasa para expandir y abrir tu corazón.
Clase dinámica donde nos enfocamos en sentir la luz que hay en nuestro interior y repartirla hacia los demás seres.
Con esta clase, llevaremos a cabo diferentes secuencias como Saludos al Sol, vinyasas con apertura de corazón, diferentes asanas de menor a mayor nivel donde nuestro Anahata chakra se abre y desbloquea.
Para terminar, llevaremos a cabo una relajación a través de un cuento filosófico para reflexionar acerca de nuestro camino en la vida.
Namaste.
Y si esta Clase de Vinyasa para expandir y abrir tu corazón te gusta, quizás te guste retarte con esta otra clase vinyasa para desbloquear caderas
Si quieres, cuando acabes tu clase puedes comentarnos acerca de ella.
Recuerda, no necesitamos tu webcam. Aporta solo por las clases que haces. Te guiamos a una práctica segura con instrucciones claras y concisas
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¡Esperamos que te guste!💙
