Descripción
Clase online de Yoga Vinyasa con torsiones ✨
Profundizaremos en las torsiones, sobre todo de espalda. Con las torsiones, depuramos, liberamos, soltamos los bloqueos emocionales y musculares de nuestro cuerpo. También trabajaremos la apertura de caderas.
Para finalizar la clase, haremos una meditación guiada para relajarnos por completo y disfrutaremos de nuestro savasana con un cuento especial.
Trabajaremos espalda, brazos y piernas, con esta clase conseguiremos relajar, depurar, soltar, desbloquear, a la vez que fortaleceremos todo el cuerpo
La lectura del cuento final te dará la oportunidad de meditar sobre tu propia esencia y tu autenticidad
Y si esta clase te gusta, quizás te guste también esta otra clase de Yoga para el optimismo
Para esta clase online de Yoga Vinyasa con torsiones, necesitarás tu esterilla, un cojín para sentarte y una manta para la relajación… y si quieres, cuando acabes tu clase puedes comentarnos acerca de ella
Recuerda, no necesitamos tu webcam. Aporta solo por las clases que haces. Te guiamos a una práctica segura con instrucciones claras y concisas
Clases Yoga online guiado accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesoras tituladas, y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?, si quieres y estás comprometido con iniciar una práctica regular, contacta conmigo y te ayudo con trucos y herramientas para conseguirlo:
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¡Esperamos que te guste!💙
