Descripción
Yoga Vinyasa para el séptimo chakra Sahasrara 🟣⚪
Con esta clase culminamos las clases de vinyasa dedicadas a nuestros chakras.
Hoy, trabajamos el último chakra a través de una secuencia guiada de Saludos al Sol, danza del guerrero bailarín, invertidas y asanas de quietud.
Una clase muy completa, trabajando también todos los chakras inferiores.
Culminaremos con una meditación guiada del tren de la vida, para relajarnos y reflexionar.
Este chakra, situado en la coronilla, y es el portal a la consciencia infinita, y su frase es “yo comprendo”, se relaciona con más allá de la mente y de los sentidos físicos.
Cuando este chakra fluye eres capaz de comprender más allá de los aspectos mundanos, si está bloqueado, te puedes sentir dispersa, bloqueada, te falta inspiración…
Y si esta clase de Yoga Vinyasa para el séptimo chakra Sahasrara te gusta, quizás te guste también esta otra clase de Yoga para el sexto chakra
Si quieres, cuando acabes tu clase puedes comentarnos acerca de ella
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¡Esperamos que te guste!💙