Descripción
Clase de Vinyasa Espalda Sana 🤗
Clase de vinyasa yoga en la que profundizaremos en alargar, flexibilizar y fortalecer nuestra espalda.
Llevaremos a cabo diferentes dinámicas activas para movilizarnos y para terminar haremos una meditación guiada en la que profundizaremos en la consecución de objetivos.
Si necesitas descansar durante la clase o te quieres saltar alguna parte puedes hacerlo, recuerda que el yoga no es una competición, el avance se logra poco a poco y siempre respetando a nuestro cuerpo.
Namaste
Y si esta Clase de Vinyasa Espalda Sana te gusta, quizás te guste también esta otra clase de vinyasa saludos al sol
Si quieres, cuando acabes tu clase puedes comentarnos acerca de ella.
Recuerda, no necesitamos tu webcam. Aporta solo por las clases que haces. Te guiamos a una práctica segura con instrucciones claras y concisas
Clases Yoga online guiado accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesoras tituladas, y con calidad HD.
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¡Esperamos que te guste!💙
