Descripción
Clase completa de Yoga online en la que dejaremos el cuerpo fluir con los movimientos, y cambiará tu estado de ánimo.
El Yoga te ayuda a ser más feliz, ya que al dejar el cuerpo suelto, que se mueva… el sentir que controlas tu cuerpo, te empodera… verás como al final de la sesión tu estado de ánimo es mejor🤗
Además mejorarás tu estado de salud general, fortalecerás tu cuerpo y relajarás tu mente.
Prepara tu esterilla, enciende alguna velita, pon música suave y haz Yoga, infalible😉
Y si esta clase de Yoga para hacer en casa te gusta, prueba también esta otra clase de Yoga online para todo el cuerpo