Descripción
En esta clase, vamos a realizar asanas(posturas de Yoga) sencillas, perfecto para principiantes, si es tu primera clase, o quieres una clase suave.
Esta clase al aire libre, oyendo el canto de los pájaros, es perfecta para realizar en casa, y desconectar de tu rutina, y ser más feliz🤩
Vamos a movilizar todo el cuerpo, para todos los públicos, disfruta de hacer un trabajo para mejorar tu cuerpo, mente y alma, el Yoga te lo da.
También encontrarás relajación al final de clase, para que tu cuerpo se recupere
Y si esta clase de Yoga te gusta, prueba esta Yoga online para espalda baja, ciática