Clases de Yoga Online Clases de Yoga en Directo Grabadas

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Clase en Directo de YOGA explorando las diferentes versiones de la POSTURA DE LA TABLA. (Abdomen y brazos). Terminamos con  una MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son…
Publicada hace 1 semana
Clase en Directo de YOGA para TRABAJAR TODO EL CUERPO, calentamiento mediante secuencias dinámicas y saludo al sol para despertar el fuego interno, y tabla de asanas en Janu Sirsasana. MEDITACIÓN "UNA ROCA" para la fortaleza y la…
Publicada hace 1 semana
Clase en Directo de YOGA VINYASA para TRABAJAR EL PERDÓN, este estilo es un yoga más dinámico y retador, con posturas y secuencias de yoga para todo el cuerpo. MEDITACIÓN PARA EL PERDÓN para terminar…
Publicada hace 2 semanas
Clase en Directo de Yoga FLOW DE MOVILIDAD PARA CONECTAR CON EL CUERPO. Clase para conectar con el cuerpo y sus sensaciones, a través del movimiento fluido y consciente. Pranayama ANULOMA UJJAYI, y MEDITACIÓN para LIMPIAR EL KARMA…
Publicada hace 3 semanas
Clase en Directo de Yoga para la ESPALDA. Clase para sanar y fortalecer la espalda, y mejorar la postura corporal. Incluso la MEDITACIÓN también es para SANAR LA ESPALDA Estas son nuestras clases en directo que se quedan…
Publicada hace 1 mes
Clase en Directo de Yoga para evitar la PROCRASTINACIÓN. Trabajamos sobre el 3er CHAKRA MANIPURA (abdomen), y terminamos con una MEDITACIÓN PARA EVITAR LA PROCRASTINACIÓN. Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes…
Publicada hace 1 mes
Clase en Directo de Yoga, en esta clase TRABAJAMOS CON TODO EL CUERPO, empezamos con CALENTAMIENTO LEVANTADAS DE PIE,  saludo al sol y tabla de asanas para trabajar todo el cuerpo,  hacemos MEDITACIÓN "LAS HABITACIONES DE LAS EMOCIONES DIFÍ…
Publicada hace 1 mes
Clase en Directo de Yoga, en esta clase trabajamos sobre todo el cuerpo, y en la MEDITACIÓN PARA PRACTICAR LAS HERRAMIENTAS DE MEDITACIÓN. Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido…
Publicada hace 1 mes
Clase en Directo de Yoga, Nivel principiante, hacemos una SECUENCIA DE YOGA EN LA POSTURA DEL ÁGUILA, GARUDASANA, y RELAJACIÓN TOTAL DEL CUERPO POR ESCANEO CORPORAL. Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver…
Publicada hace 2 meses
Clase en Directo de Yoga, Nivel principiante, hacemos una secuencia de POSTURAS DE YOGA EN LA QUE LAS TRANSICIONES PASAN POR LA POSTURA DEL PERRO BOCA ABAJO, ADHO MUKHA SVANASANA. y terminamos con MEDITACIÓN PARA SOLTAR LOS MIEDOS. Estas…
Publicada hace 2 meses
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