Clases de Yoga en Directo
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Yoga en directo con Mayte (jueves 19:00h)
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada) Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero. Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para […] ...
Yoga en directo con Mayte (martes 19:00h)
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada) Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero. Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para […] ...
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Clase de Yoga en Silla 🪑 Clase de Yoga en Silla en Directo, para estirar todo el cuerpo.
Realizamos saludo al sol en silla, tabla de asanas para estirar en silla y meditación para equilibrar los Chakras. Necesitarás una silla con respaldo y sin reposabrazos , un cinturón y una toalla o cojín.
Usar la silla como elemento… Clase grabada |
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Taller especial cierre´24 e inicio´25 Este es el replay del Taller Especial Fin de Año de Tuyogui, Cierre e inicio💙
Es un taller para honrar el año que acaba 2024 a través de una clase de Yoga, asana a asana vamos recordando y conectando con cada mes.
También hacemos una meditación para soltar y empezar… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 12-12-24 Clase en Directo de YOGA explorando las diferentes versiones de la POSTURA DE LA TABLA. (Abdomen y brazos). Terminamos con una MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo.
Siempre empezamos… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 10-12-24 Clase en Directo de YOGA para TRABAJAR TODO EL CUERPO, calentamiento mediante secuencias dinámicas y saludo al sol para despertar el fuego interno, y tabla de asanas en Janu Sirsasana. MEDITACIÓN "UNA ROCA" para la fortaleza y la estabilidad, 1er Chakra.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 26-11-24 Clase en Directo de YOGA VINYASA para TRABAJAR EL PERDÓN, este estilo es un yoga más dinámico y retador, con posturas y secuencias de yoga para todo el cuerpo. MEDITACIÓN PARA EL PERDÓN para terminar la clase.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 21-11-24 Clase en Directo de Yoga FLOW DE MOVILIDAD PARA CONECTAR CON EL CUERPO. Clase para conectar con el cuerpo y sus sensaciones, a través del movimiento fluido y consciente. Pranayama ANULOMA UJJAYI, y MEDITACIÓN para LIMPIAR EL KARMA.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 19-11-24 Clase en Directo de Yoga para la ESPALDA. Clase para sanar y fortalecer la espalda, y mejorar la postura corporal. Incluso la MEDITACIÓN también es para SANAR LA ESPALDA
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 14-11-24 Clase en Directo de Yoga para evitar la PROCRASTINACIÓN. Trabajamos sobre el 3er CHAKRA MANIPURA (abdomen), y terminamos con una MEDITACIÓN PARA EVITAR LA PROCRASTINACIÓN.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario… Clase grabada |
Yoga en directo con Mayte (jueves 19:00h)
Organizador
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Mayte Pérez
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Correo electrónico
[email protected]
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada)
Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero.
Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para sentirnos renovados.
Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
Clases aptas para todos los niveles (realiza las variaciones que indico y no fuerces)
¡Ven a descubrir lo que el Yoga puede hacer por ti!
Yoga en directo con Mayte (martes 19:00h)
Organizador
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Mayte Pérez
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Correo electrónico
[email protected]
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Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero.
Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para sentirnos renovados.
Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
Clases aptas para todos los niveles (realiza las variaciones que indico y no fuerces)
¡Ven a descubrir lo que el Yoga puede hacer por ti!
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Mayte Pérez
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Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
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Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
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Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
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