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@tania_tj30
Hola Tania.Tengo un regalito para ti 🎁
Seguro que has oído un montón de veces los beneficios de meditar, y puede que quieras empezar a hacerlo, o puede que ya estés meditando…
La meditación es un estado de calma mental, de atención plena, en la que se observa la entrada de pensamientos, sin aferrarse a ellos, dejánd…Leer más
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@tania_tj30
Hola Tania, ¿Qué tal estás?Aquí te comparto tu lista de clases para tu tercer mes de seguimiento, diciembre.
Este mes tienes clases suaves, de hatha, yin y terapéutico, sobre todo para estirar de forma suave 🙂
A partir de ahora las reuniones serán una vez al mes, y este es el último calendario (ya te he hecho de 3 meses)…Leer más
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@tania_tj30
Hola Tania, ya tienes el calendario arreglado ♥ -
@tania_tj30
Hola Tania, ¿Qué tal estás?Aquí te comparto tu lista de clases para tu segundo mes de seguimiento, noviembre.
Ya llevas un mes practicando yoga😍, espero que hayas podido ir haciendo las clases… a estas alturas, tu cuerpo debería de estar notando la mejoría, y un aumento en la flexibilidad y estado físico y mental general.…Leer más
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@tania_tj30
Hola Tania.¿Cómo van tus clases de Yoga? Esta semana que viene nos toca volver a hacer tutoría individual.😍
De momento te comparto la clase grupal que hicimos la semana pasada por Google Meet. Puedes hacerla cuando quieras♥
Ánimo con tus clases de esta semana y ➡recuerda coger cita para nuestra siguiente reunión⬅, ya te he m…Leer más
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