Clases completas de Yoga Online
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Sesión de yoga de 43 min para todo el cuerpo. 🧘🏻♀️
Esta sesión de yoga suave está diseñada para brindarte resultados en todo el cuerpo y despertarlo, ya seas principiante o un yogui experimentado, esta sesión tiene… Publicada hace 9 meses |
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Yoga integral para Flexibilidad en la parte posterior del cuerpo.
En esta clase de yoga integral vas a trabajar la flexibilidad en la parte posterior de los muslos, los músculos isquiotibiales.
Estos músculos suelen estar acortados por la… Publicada hace 9 meses |
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Sana tu espalda con 30 minutos de Hatha Yoga 🎇
30 minutos para estirar, fortalecer y desentumecer tu espalda, asanas de Yoga suaves para la espalda.
Clase para todos los niveles, no solo para prevenir dolores, sino que incluso para cuando… Publicada hace 10 meses |
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Clase de Hatha Yoga libera tu energía en 30 minutos🎇
30 minutos para despertar, fortalecer y estirar todo tu cuerpo, liberando energía.
Partimos de una postura base, la postura del travesaño o cerrojo, y a partir de… Publicada hace 1 año |
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Clase de Vinyasa torsiones para movilizar la energía ⚡
Con esta clase liberaremos nuestra energía y haremos que nuestros Nadis o canales energéticos se desbloqueen.
También, con las torsiones mejoramos nuestra circulación sanguínea y favorecemos… Publicada hace 1 año |
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20 minutos de yoga en suelo para todo el cuerpo 🕘
Practica de yoga corta, pero perfecta para empezar el día o en cualquier momento que te apetezca, en esta clase trabajarás con estiramientos clave para todo el cuerpo… Publicada hace 1 año |
Clases de Yoga Online.
Nuestras clases de Yoga Online están diseñadas con todo el cariño, y pensadas para que realices una práctica de Yoga acorde con tus necesidades, para ello tenemos las siguientes categorías:
Estilos de Yoga: Impartidas por profesoras especializadas cada una en su estilo, tenemos Hatha, Vinyasa, Vinyasa Flow, Integral, Terapéutico y Yin Yoga.
Duración: Aquí encontrarás clases de Yoga guiadas en español, con instrucciones claras y concisas, tenemos clases desde 15 minutos a 1 hora de duración, sin interrupciones, solo tú y tu profesora.
Clases para trabajar partes específicas del cuerpo: por ejemplo, para trabajar la espalda, caderas, brazos, etc.
Clases para tratas varias necesidades: como ansiedad, estrés, relajar sistema nervioso, adelgazar, fortalecer, estirar, etc.
Nivel: Son clases para todo el mundo, ya que tenemos clases para personas que empiezan desde 0, principiantes, niveles intermedios y avanzados.
Cuando accedes a una de nuestras clases grabadas tendrás el acceso abierto durante 48 horas, para que la repitas tantas veces como quieras.
Son compatibles con cualquier dispositivo, puedes hacerlas incluso viéndolas en la televisión.
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