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Mostrando 1–16 de 188 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga Vinyasa Flow Calma en el Alma.
En esta clase vamos a realizar una secuencia inspirada en calmar nuestro sistema nervioso, realizando una secuencia en la que las posturas nos invitan a ese estado de relajación mental… Publicada hace 1 año |
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Clase de Hatha Yoga libera tu energía en 30 minutos🎇
30 minutos para despertar, fortalecer y estirar todo tu cuerpo, liberando energía.
Partimos de una postura base, la postura del travesaño o cerrojo, y a partir de… Publicada hace 2 años |
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Clase de Vinyasa torsiones para movilizar la energía ⚡
Con esta clase liberaremos nuestra energía y haremos que nuestros Nadis o canales energéticos se desbloqueen.
También, con las torsiones mejoramos nuestra circulación sanguínea y favorecemos… Publicada hace 2 años |
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20 minutos de yoga en suelo para todo el cuerpo 🕘
Practica de yoga corta, pero perfecta para empezar el día o en cualquier momento que te apetezca, en esta clase trabajarás con estiramientos clave para todo el cuerpo… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Flota 🎈
En esta clase de vinyasa flow vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando el cuerpo con movimientos lentos para ir adentrándonos en una práctica más vigorosa y energizante y algo retadora… Publicada hace 2 años |
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Yoga integral para todo el cuerpo con foco en la respiración (45 min)
En esta clase vas a poder trabajar todo el cuerpo, con posturas que mantendremos un poco más de lo normal, mientras ponemos foco en la… Publicada hace 2 años |
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30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros 💚
Clase de estilo vinyasa para trabajar todo el cuerpo, pero poniendo enfoque en la apertura de nuestra cintura escapular, aliviar tensiones en la espalda y estirar.
Cuando… Publicada hace 2 años |
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Yoga dinámico en 30 minutos 🔥
Clase de yoga dinámico para todo el cuerpo en tan solo 30 minutos, activa todo tu cuerpo, fortalece y flexibiliza en poco tiempo.
Perfecta para realizar en cualquier momento que se quiera un … Publicada hace 2 años |
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Clase de Vinyasa Espalda Sana 🤗
Clase de vinyasa yoga en la que profundizaremos en alargar, flexibilizar y fortalecer nuestra espalda.
Llevaremos a cabo diferentes dinámicas activas para movilizarnos y para terminar haremos una meditación guiada en la que… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana
Con esta secuencia vamos a preparar nuestro cuerpo para llegar a la postura pico Hanumanasana, o abrirnos de piernas para entendernos.
Es una secuencia fluida, en la que vamos a ir abriendo nuestro cuerpo… Publicada hace 2 años |
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