Clases de Yoga Online De Varios Estilos

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Te invitamos a esta 1ª clase de Yoga Terapéutico con Graciela🎊 En esta primera sesión, vamos a adentrarnos en las asanas(posturas) de Yoga usando cinturón, bloques...estos soportes nos ayudan a empezar con la práctica…
Publicada hace 4 años
Te invitamos a esta 1ª clase de Yoga Integral con Laura🎊 En esta primera clase, vamos a sentar las bases para la práctica de Yoga Integral, un yoga más dinámico y exigente físicamente. Sin embargo, esta…
Publicada hace 4 años
Desintoxicar el cuerpo y la mente con Yoga es posible Una desintoxicación no solo tiene que ser con la alimentación, que también es importante... sino que podemos basar nuestra desintoxicación física y mental en clases…
Publicada hace 4 años
Clase completa de Yoga online en la que dejaremos el cuerpo fluir con los movimientos, y cambiará tu estado de ánimo. El Yoga te ayuda a ser más feliz, ya que al dejar el cuerpo suelto, que se mueva…
Publicada hace 4 años
Clase completa de Yoga online para flexibilidad en caderas. Con el ritmo de vida diario, y que nos pasamos sentados la mayor parte del día, perdemos la flexibilidad innata que tenemos. Además, la postura que tenemos al sentarnos…
Publicada hace 4 años
Clase completa de hatha Yoga online al aire libre🌞🌿. Desconecta de tu rutina con una clase de Yoga para todo el cuerpo, con saludos al sol para activar el cuerpo, y asanas de equilibrio, flexión y extensión de…
Publicada hace 4 años
Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo. Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar…
Publicada hace 4 años
En esta clase completa de Yoga online, nos vamos a enfocar en brazos y hombros💪 Es posible, que esta zona no sea la primera en la que pensemos, cuando queremos estar sanos y fuertes... pero a todos nos gustaría…
Publicada hace 4 años
Bienvenida/o a esta clase completa de Yoga online para aumentar la felicidad... ¿Sabes que la dopamina es la hormona encargada de que sientas felicidad?? Cuando se  libera sentimos: bienestar, relajación, aumenta nuestra motivación, nuestra capacidad de aprendizaje…
Publicada hace 4 años
La flexibilidad de tus caderas es sumamente importante, ya que son el centro de movilidad y de equilibrio de nuestro cuerpo. Tienen muchos rangos de movimientos, pero con la vida sedentaria, con estar tanto tiempo sentados, vamos perdiendo esa movilidad…
Publicada hace 4 años
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Clases de Yoga Online de varios Estilos

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