Clases de Yoga Online De Varios Estilos

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Yoga Vinyasa flow Perro Boca Abajo, Adho Mukha Svanasana Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa flow perro boca abajo, Adho Mukha Svanasana En esta clase vamos a realizar una secuencia para todo el cuerpo, pero sobre todo nos vamos a enfocar en la fuerza de piernas. Para conseguir mantener y realizar… Publicada hace 2 años
	Clase de Hatha Yoga flow Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga flow 🌸 En esta clase un poco diferente, vamos a aprendernos una secuencia de asanas, nos aprenderemos las posturas, hasta que al final la haremos de forma fluida como un baile. Las primeras vueltas con instrucciones y… Publicada hace 2 años
	Clase de Yoga Terapéutico Suave para articulaciones Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga terapéutico suave para articulaciones 🧘🏻‍♀️ Esta clase es suave, para articulaciones que nos molestan y tenemos que trabajar, que como bien dice la profesora, "Lo que no se mueve se atrofia". Así es que en esta prá… Publicada hace 2 años
	Clase de vinyasa para la confianza, baile del guerrero💪🏻 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Clase completa	En esta clase de vinyasa yoga, vamos a trabajar la confianza con la secuencia del baile del guerrero (45 minutos🕗) Trabajamos con pranayamas (técnicas de respiración), calentamiento, saludo al sol A y B, y seguidamente la secuencia del… Publicada hace 2 años
	Clase de yoga para dormir mejor (28 minutos) Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de yoga para dormir mejor, estilo Hatha y Yin Yoga 🛏 En esta clase de 28 minutos, vamos a empezar de pie, estirando todo el cuerpo, y terminamos tumbadas (puedes hacer esta parte desde tu cama) con estilo Yin Yoga… Publicada hace 2 años
	Clase de Yoga Vinyasa flow Trikonasana Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Efecto Detox ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa Flow Trikonasana 🔺 En esta Clase de Vinyasa Flow, vamos a realizar una secuencia en la que vamos a trabajar todo nuestro cuerpo, en especial piernas y apertura de caderas. Con la intención final de hacer… Publicada hace 2 años
	15 minutos de Yoga despertar para activar todo tu cuerpo Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Bienvenida/o a esta mini secuencia de 15 minutos de Yoga al despertar.🎇 En tan solo 15 minutos tendrás una sesión en la que activarás todo tu cuerpo, lo moverás, estirarás, y empezarás el… Publicada hace 2 años
	Clase de Yin Yoga, yoga suave para cuando estás cansada Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de Yin Yoga 🤲🏻 Yoga suave para cuando te sientes cansada, pero sabes que una clase de yoga es lo que necesitas, conseguirás desentumecer el cuerpo y sentir tu cuerpo desbloqueado, abierto y las ligero. Esta clase de Yin… Publicada hace 3 años
	Clase de Hatha Yoga para activar los 7 chakras Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para los chakras ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍 Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características. Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de… Publicada hace 3 años
	Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara, corona 🤍 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Equilibrios ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para los chakras ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos Clase completa	Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara 🤍 (vístete de blanco o lila😉) Bienvenida/o a esta Séptima clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, séptimo y último Chakra Sahasrara. Este Chakra… Publicada hace 3 años