Clases de Yoga Online De Varios Estilos

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase yoga Saludo a la Luna, Chandra Namaskar (clase sin usar manos ni brazos) Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga saludo a la luna. Además, en esta clase no apoyaremos peso sobre manos, muñecas ni brazos🙌 El Saludo a la Luna es una secuencia de asanas(posturas) circular, la postura por la que empiezas es… Publicada hace 3 años
	Clase online de Yoga Vinyasa para el tercer chakra Manipura 🟡 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Efecto Detox ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Digestión ⋅ Para los chakras ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase online de Yoga Vinyasa para el tercer chakra Manipura 🟡 Clase especial para trabajar Manipura chakra, situado en el plexo solar, por encima del ombligo, se asocia a la fuerza de voluntad y al poder personal. Equilibraremos este chakra, a… Publicada hace 3 años
	Clase de Hatha Yoga online equilibrios Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga online equilibrios. En esta clase de yoga online para hacer en casa, pondremos a prueba nuestra concentración, con una secuencia de equilibrios sencillos de pie Los equilibrios mejoran nuestra postura corporal, fortalece las piernas y… Publicada hace 3 años
	Clase online de Yoga Vinyasa para el segundo chakra Svadhisthana Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para los chakras ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase online de Yoga Vinyasa para el segundo chakra Svadhisthana 🟠 En esta clase de vinyasa yoga nos centramos en el segundo chakra: Chakra Sacro o Svadhisthana. Se encuentra en el abdomen, justo tres dedos por debajo del ombligo. Se relaciona… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Terapéutico suave para movilizar toda la espalda Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Terapéutico Clase completa	Clase de Yoga terapéutico suave para espalda, movilizar, estirar, y desbloquear🥰 Vamos a hacer especial hincapié en movilizar nuestra columna, movilizar todas las vertebral, las fascial y las cadenas musculares, clase perfecta para hacer en casa Empezamos con posturas… Publicada hace 3 años
	Yoga Integral apertura de caderas, trabajo específico Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga Integral apertura de caderas Para esta clase, haremos calentamiento, surya namaskar (saludo al sol) dinámico para acelerar la práctica, el metabolismo y despertar la energía de nuestro cuerpo, seguido de tabla de asanas con… Publicada hace 3 años
	Clase online de Yoga Vinyasa para el primer chakra Muladhara Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para los chakras ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase online de Yoga Vinyasa para el primer chakra Muladhara 🔴 En esta clase vamos a trabajar nuestro primer chakra, situado en la base de la columna. A través de esta clase equilibraremos este centro energético relacionado con la… Publicada hace 3 años
	Clase de Hatha Yoga para el Suelo Pélvico Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga para el Suelo Pélvico. El suelo pélvico es la zona que va desde el pubis a la base de la columna, y se encarga de sostener los órganos pélvicos, mantener esta zona fuerte… Publicada hace 3 años
	Clase online de Yoga Vinyasa con torsiones Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Efecto Detox ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase online de Yoga Vinyasa con torsiones ✨ Profundizaremos en las torsiones, sobre todo de espalda. Con las torsiones, depuramos, liberamos, soltamos los bloqueos emocionales y musculares de nuestro cuerpo. También trabajaremos la apertura de caderas. Para finalizar la clase… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Suave para Espalda y Contracturas en Espalda Alta Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Bienvenidos a esta clase de Yoga Suave para Espalda y Contracturas en espalda alta, hombros y cuello💥 Esta clase está diseñada para cuando ya nos duele, es por lo tanto muy suave, puedes repetirla varias veces hasta que alivies… Publicada hace 3 años