Clases de Yoga Online De Varios Estilos

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Hatha Yoga para el Suelo Pélvico Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga para el Suelo Pélvico. El suelo pélvico es la zona que va desde el pubis a la base de la columna, y se encarga de sostener los órganos pélvicos, mantener esta zona fuerte… Publicada hace 4 años
	Clase online de Yoga Vinyasa con torsiones Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Efecto Detox ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase online de Yoga Vinyasa con torsiones ✨ Profundizaremos en las torsiones, sobre todo de espalda. Con las torsiones, depuramos, liberamos, soltamos los bloqueos emocionales y musculares de nuestro cuerpo. También trabajaremos la apertura de caderas. Para finalizar la clase… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga Suave para Espalda y Contracturas en Espalda Alta Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Bienvenidos a esta clase de Yoga Suave para Espalda y Contracturas en espalda alta, hombros y cuello💥 Esta clase está diseñada para cuando ya nos duele, es por lo tanto muy suave, puedes repetirla varias veces hasta que alivies… Publicada hace 4 años
	Yoga Integral online con cinturón Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga Integral Online con cinturón, para facilitar la práctica➰ En esta sesión completa de Yoga Integral online guiada para hacer en casa, vamos a usar el cinturón como complemento. El uso de material en… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga Vinyasa, para tonificar Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa para tonificar, aquí encontrarás una clase dinámica y perfecta para tonificar brazos, piernas y abdomen Llevaremos a cabo secuencias donde fortalecer nuestro cuerpo, pero siendo consciente en todo momento, a través de nuestra… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga Terapéutico suave para hacer en casa Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico Clase completa	En esta clase Yoga terapéutico suave para hacer en casa, pondremos foco en la respiración y en el ajuste del cuerpo. Clase suave perfecta para todos los niveles, incluso si eres principiante, ya que los movimientos son lentos… Publicada hace 4 años
	Clase de Yin Yoga online, desbloquear y estirar Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	En esta clase de Yin Yoga online para desbloquear el cuerpo y estirar las cadenas musculares, incluso las más profundas del cuerpo 😊 El Yin Yoga es un Yoga muy suave, en el que las posturas se mantienen durante varios… Publicada hace 4 años
	Clase Online de Yoga Vinyasa, para el optimismo Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Clase completa	Esta clase de Yoga Online Vinyasa para fluir hacia el optimismo Profundizaremos en la realización de Saludos al Sol, fortaleceremos nuestro cuerpo a través de secuencias físicas dinámicas y asanas estáticas. Nos centraremos en el… Publicada hace 4 años
	Yoga Integral online con taco Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	Clase de Yoga Integral Online con taco para facilitar la práctica En esta sesión completa de Yoga Integral online guiada para hacer en casa, vamos a usa el taco como complemento, al usar taco, conseguimos que las posturas… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga guiada, para hacer en casa, trabajo de piernas Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas Clase completa	En esta clase de Yoga online guiado para piernas vamos a aumentar la flexibilidad y fuerza en piernas🤗. Vamos a empezar con un calentamiento, seguido de unas vueltas de saludo al sol, seguido de tabla de asanas, para trabajo de… Publicada hace 4 años