Clases de Yoga Online De Varios Estilos

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Yoga Integral para gestión de la Ansiedad Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes Clase completa	Clase de Yoga Online para la gestión de las emociones ✨ La Ansiedad Debido a la situación actual, la ansiedad ha aflorado más que nunca, es una respuesta normal ante ciertas situaciones o eventos, pero esta emoción… Publicada hace 4 años
	Yoga online, flexibilidad en caderas, postura del infinito Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	En esta clase vamos a aumentar la flexibilidad en caderas, con la postura del infinito o Anantasana ♾ Esta postura de estiramiento lateral de pierna, es excelente para adelgazar, para dar flexibilidad a la región pélvica y para tonificar… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga al mismo despertar de 20 minutos Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Hatha ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga al mismo despertar de 20 minutos 🛏 Esta clase la vamos a empezar sentados, puedes hacer esta clase al mismo despertarte, sentada en la cama🛏, para ir despertando el cuerpo poco a poco e ir aumentando en intensidad… Publicada hace 4 años
	Yoga Terapéutico con foco en el equilibrio Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico ⋅ Todos los Niveles Clase completa	En esta clase vamos a trabajar el equilibrio con Yoga Terapéutico. El equilibrio se trabaja y se va mejorando con la práctica, si al principio te resulta difícil es normal, pero verás como con la prá… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga especial para el 7º CHAKRA, SAHASRARA CHAKRA Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para los chakras ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos Clase completa	En esta clase trabajaremos el septimo Chakra Sahasrara 🟣⚪ Y terminamos el ciclo de chakras Este ultimo es el de la espiritualidad del ser, el chakra del conocimiento infinito, se dice que si todos los otros chakras están equilibrados, este… Publicada hace 4 años
	Clase de Hatha yoga ➡estilo Kundalini Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Clase completa	En esta clase vamos a inspirarnos en el Yoga Kundalini, practica Yoga en casa 🏠 cuando quieras revitalizarte y sentirte mucho mejor🤩 Se dice que este Yoga tiene como objetivo despertar la energía Kundalini, que está situada en el primer… Publicada hace 4 años
	Yoga Terapéutico para personas que trabajan sentadas todo el día Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Esta clase es especial para la gente a la que se le cargan hombros, cabeza, cuello y espalda alta en general🪑 Si te pasa a ti, porque trabajas sentado/a, esta clase te puede resultar de ayuda, ya que vamos… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga especial para el 6º CHAKRA, AJNA CHAKRA Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para los chakras ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos Clase completa	En esta clase trabajaremos el sexto Chakra Ajna 🟣 Este Chakra es la puerta hacia nuestra espiritualidad, desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir. Si su energía está equilibrada y… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga relajante, calmar el sistema nervioso, antiestrés Yin Yoga ⋅ 1 hora ⋅ Clase de Yoga Online ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Necesitas relajarte... Realiza esta clase de Yoga para hacer en casa🏠 Una clase suave, relajante, para todos los niveles, para calmar el sistema nervioso, disfrutar de la suavidad y del conocimiento de tu propio cuerpo. Estés en la fase… Publicada hace 4 años
	Yoga Terapéutico para lumbares Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga online para hacer en casa para mejorar tus lumbares 😊 Es una zona que puede causarnos problemas, y que incluso puede irradiar el dolor a la pierna. Vamos a aprender qué podemos hacer cuando nos molesta y cuando… Publicada hace 4 años