Clases de Yoga Online Integral

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En esta clase trabajaremos el tercer Chakra Manipura  🟡 Este Chakra rige nuestra fuerza de voluntad y la capacidad de llevar a cabo nuestros propósitos, al tomar acción ante las cosas, nuestras metas Si su energía está equilibrada …
Publicada hace 4 años
Haz esta Clase de Yoga Online para el 2º CHAKRA, SVADHISTHANA  🟠 Este Chakra rige la sexualidad y la creatividad, nuestras relaciones sentimentales, la fuerza vital, es el encargado del cambio y del movimiento ¿Sientes a menudo temor al cambio, frustració…
Publicada hace 4 años
Clase de Yoga Integral para activar y desbloquear el 1er Chakra Muladhara 🔴 Con esta clase para hacer en casa, realizaremos asanas para activar y desbloquear este Chakra. El Chakra Muladhara es el Chakra Raiz, situado en la base de la…
Publicada hace 4 años
Clase de Yoga Integral Adelgazar, clase de Yoga Integral dinámica y rápida💪 En esta clase online, realizaremos el saludo al sol de manera dinámica, enlazando asanas para acelerar el corazón, activar metabolismo, quemar calorías... Para…
Publicada hace 4 años
Bienvenido/as a esta clase de Yoga Integral Estática En esta clase online, tendremos compañía, para tener otro punto de vista y poder ver bien los ajustes de las posturas... Nos activamos con movimientos de seda, dando movilidad…
Publicada hace 4 años
En esta clase online de Yoga Integral vamos a trabajar todo el cuerpo, perfecto para hacer en casa. Disfruta de experimentar diferentes estilos de Yoga en la misma plataforma🤩 En esta clase le damos gran importancia a las activaciones del…
Publicada hace 4 años
Te invitamos a esta 1ª clase de Yoga Integral con Laura🎊 En esta primera clase, vamos a sentar las bases para la práctica de Yoga Integral, un yoga más dinámico y exigente físicamente. Sin embargo, esta…
Publicada hace 4 años
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Clases de Yoga Integral

El Yoga Integral es un estilo de yoga holístico, que busca la armonía y el equilibrio en todos los aspectos de la vida.

Prácticas físicas, mentales y espirituales para promover la evolución integral de la persona.

El Yoga Integral abarca meditación, respiración consciente, introspección y la devoción.

Es un estilo que incluye secuencias dinámicas de Yoga (vinyasas) y asanas estáticas (posturas).

Este es tu estilo si quieres trabajar todo el cuerpo, intensidad intermedia, perfecto para principiantes sin ningún problema físico y/o para personas que conozcan el Yoga.