Clases de Yoga Online Para la Ansiedad

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra Anahata, Corazón 💚 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para los chakras ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos Clase completa	Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra Anahata 💚 (vístete de verde😉) Bienvenida/o a esta cuarta clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, cuarto Chakra Anahata. Este Chakra se encuentra en la zona del Corazó… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Online Vinyasa Flow moviliza tu cuerpo Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Online Vinyasa flow moviliza tu cuerpo. En esta sesión vamos a realizar una clase para la apertura de caderas y pecho, una sesión muy fluida para dejarnos llevar y fluir como el agua, vamos a… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (clase suave tipo yin yoga) Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (tipo yin yoga) En esta clase vamos a enfocarnos en nuestras caderas, las cuales albergan nuestras emociones. Para tener unas caderas sanas, practicaremos aperturas pero manteniendo más en cada una de estas asanas… Publicada hace 3 años
	Clase de Yin Yoga suave para eliminar tensiones Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de Yin Yoga suave para eliminar tensiones🎆 El Yin Yoga es un estilo muy suave y restaurativo que trata de estirar todo el cuerpo de manera lenta, progresiva y muy amable con el cuerpo. Se usan varios soportes para… Publicada hace 3 años
	Clase de Hatha Yoga online flexibilidad y apertura Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Hatha Yoga online flexibilidad y apertura 🦋 ¿Qué vas a encontrar en esta clase? Aquí vas a disfrutar de unas asanas de apertura para aumentar tu flexibilidad, trabajando estiramientos. Moverás tu cuerpo de manera suave y consciente, pero realizando un… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Vinyasa para afrontar adversidades Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa para afrontar adversidades 🎆 Clase dinámica de vinyasa yoga, en la que pondremos el foco en la forma en que afrontamos las adversidades de la vida. Empezaremos con una visualización de nuestra yo del pasado… Publicada hace 3 años
	Clase de Pranayamas y Meditación para la Ansiedad Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Integral ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Pranayamas y Meditación para la Ansiedad 🦋 Los profesores de Tuyogui se juntan, Laura y Agus de Yoga integral y Mayte de Hatha Yoga 😍 En esta clase de tan solo 20 minutos, realizamos ejercicios de pranayamas (ejercicios de… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga online Fluye y Expande Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga Online Fluye y expande💥 Bienvenidas a esta clase de Yoga online para hacer en casa, esta vez fluimos con los movimientos, sincronizando con la respiración y también expandiendo nuestro cuerpo para liberarnos de los bloqueos… Publicada hace 3 años
	Clase Yin Yoga para estiramientos, yoga muy suave y restaurativo Yin Yoga ⋅ 1 hora ⋅ Clase de Yoga Online ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yin Yoga para estiramientos. En esta clase de Yin Yoga, vamos a hacer una práctica para estiramientos de piernas, perfecto para combinar con actividades deportivas intensas. O cuando necesitemos una clase calmada, restaurativa y necesitemos sentirnos renovados… Publicada hace 3 años
	Clase yoga Saludo a la Luna, Chandra Namaskar (clase sin usar manos ni brazos) Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga saludo a la luna. Además, en esta clase no apoyaremos peso sobre manos, muñecas ni brazos🙌 El Saludo a la Luna es una secuencia de asanas(posturas) circular, la postura por la que empiezas es… Publicada hace 3 años