Clases de Yoga Online Para la Ansiedad

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase online de Yoga Vinyasa para el segundo chakra Svadhisthana Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para los chakras ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase online de Yoga Vinyasa para el segundo chakra Svadhisthana 🟠 En esta clase de vinyasa yoga nos centramos en el segundo chakra: Chakra Sacro o Svadhisthana. Se encuentra en el abdomen, justo tres dedos por debajo del ombligo. Se relaciona… Publicada hace 3 años
	Clase de Yin Yoga online, desbloquear y estirar Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	En esta clase de Yin Yoga online para desbloquear el cuerpo y estirar las cadenas musculares, incluso las más profundas del cuerpo 😊 El Yin Yoga es un Yoga muy suave, en el que las posturas se mantienen durante varios… Publicada hace 4 años
	Yoga Integral para gestión de la Ansiedad Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes Clase completa	Clase de Yoga Online para la gestión de las emociones ✨ La Ansiedad Debido a la situación actual, la ansiedad ha aflorado más que nunca, es una respuesta normal ante ciertas situaciones o eventos, pero esta emoción… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga relajante, calmar el sistema nervioso, antiestrés Yin Yoga ⋅ 1 hora ⋅ Clase de Yoga Online ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Necesitas relajarte... Realiza esta clase de Yoga para hacer en casa🏠 Una clase suave, relajante, para todos los niveles, para calmar el sistema nervioso, disfrutar de la suavidad y del conocimiento de tu propio cuerpo. Estés en la fase… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga especial para el 5º CHAKRA, VISHUDDHA CHAKRA Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para los chakras ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	En esta clase trabajaremos el quinto Chakra Vishuddha 🔵 Este Chakra está relacionado con nuestra expresividad y comunicación veraz, se encuentra ubicado en la garganta Si su energía está equilibrada y fluye bien, serás honesta, apreciarás la… Publicada hace 4 años
	3a Clase del Ciclo Clases de Yoga, soltar, despedir el año y ritual Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Tercera clase de tres, cierre de un ciclo especial de clases de Yoga para hacer en casa🏠 En esta 3ª clase nos centramos en despedir el año, soltar todo aquello que no queremos más en nuestra vida, meditació… Publicada hace 4 años
	2a Clase del Ciclo Clases de Yoga, hoy especial para soltar Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Segunda clase de tres, de un ciclo especial de clases de Yoga para cerrar un ciclo, soltar y despedir el año para hacer en casa🏠 En esta 2ª clase nos centramos en soltar todo lo que no queremos en… Publicada hace 4 años
	1ª Clase Ciclo Clases de Yoga para soltar algo de nuestra vida, despedir el año, solsticio de invierno Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Primera clase de tres, de un ciclo especial de clases de Yoga para cerrar un ciclo, soltar y despedir el año. En esta 1ª clase nos centramos en cerrar un ciclo, aprovechando la energía del solsticio de invierno… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga especial para el 4º CHAKRA, ANAHATA CHAKRA Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para los chakras ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	En esta clase trabajaremos el cuarto Chakra Anahata 🟢 Este Chakra está relacionado con nuestra capacidad de dar y recibir amor, ser compasivos, vivir la alegría y aceptarnos a nosotros mismos. Si su energía está equilibrada y fluye bien… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga para reducir el estrés🙌 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Con esta clase suave de Yoga, que puedes realizar en casa, vamos a reducir el estrés en nuestro día 🎉 Vamos a hacer asanas de flexión, para el recogimiento y la escucha interior, y vamos a hacer asanas… Publicada hace 4 años