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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Haz esta Clase de Yoga Online para el 2º CHAKRA, SVADHISTHANA 🟠
Este Chakra rige la sexualidad y la creatividad, nuestras relaciones sentimentales, la fuerza vital, es el encargado del cambio y del movimiento
¿Sientes a menudo temor al cambio, frustració… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga Integral para activar y desbloquear el 1er Chakra Muladhara 🔴
Con esta clase para hacer en casa, realizaremos asanas para activar y desbloquear este Chakra.
El Chakra Muladhara es el Chakra Raiz, situado en la base de la… Publicada hace 4 años |
Clases para activar y equilibrar tus chakras de varios estilos.
Hacer clases de yoga centradas en los chakras es una práctica que combina el movimiento físico con la meditación y el trabajo energético.
Cada sesión se enfoca en uno de los siete chakras principales, los centros de energía del cuerpo. A través de posturas (asanas), respiración controlada (pranayama) y meditación guiada, se busca equilibrar y activar estos puntos energéticos.
Esta práctica promueve la armonía física, mental y emocional, ayudando a liberar bloqueos y mejorar el bienestar general. Es una forma profunda y holística de yoga que conecta el cuerpo, la mente y el espíritu.
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