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Clases para activar y equilibrar tus chakras de varios estilos.
Hacer clases de yoga centradas en los chakras es una práctica que combina el movimiento físico con la meditación y el trabajo energético.
Cada sesión se enfoca en uno de los siete chakras principales, los centros de energía del cuerpo. A través de posturas (asanas), respiración controlada (pranayama) y meditación guiada, se busca equilibrar y activar estos puntos energéticos.
Esta práctica promueve la armonía física, mental y emocional, ayudando a liberar bloqueos y mejorar el bienestar general. Es una forma profunda y holística de yoga que conecta el cuerpo, la mente y el espíritu.
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