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Mostrando 1–16 de 97 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase completa de hatha Yoga online al aire libre🌞🌿.
Desconecta de tu rutina con una clase de Yoga para todo el cuerpo, con saludos al sol para activar el cuerpo, y asanas de equilibrio, flexión y extensión de… Publicada hace 5 años |
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Bienvenida/o a esta clase completa de Yoga online para aumentar la felicidad...
¿Sabes que la dopamina es la hormona encargada de que sientas felicidad?? Cuando se libera sentimos: bienestar, relajación, aumenta nuestra motivación, nuestra capacidad de aprendizaje… Publicada hace 5 años |
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Crea una rutina para tus clases de Yoga en casa💕, busca el mejor sitio y la mejor hora, y avanza en tu práctica para notar los beneficios.
En esta clase, trabajamos todo el cuerpo, y en especial la espalda… Publicada hace 5 años |
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Clase de yoga completa fuerza y flexibilidad 😎
Sincronizaremos nuestros movimientos con la respiración Ujjayi, también conocida como respiración victoriosa, te enseño a hacerla, para que puedas introducirla en todas tus prácticas.
Nuestras sesiones empiezan suave… Publicada hace 5 años |
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Disfruta de ésta clase de yoga en la naturaleza, con asanas para conectar con tu cuerpo y con tu mente
Fluye al ritmo de tu respiración, deja salir toda tu energía interior, con éstas asanas para todo el… Publicada hace 5 años |
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En esta Clase yoga suave y relajante completa de 1 hora, encontrarás una práctica para estimular y recuperar cuerpo, mente y alma.
Una clase para reconectar contigo mismo/a, disfrutar posturas muy gratificantes, realizando estiramientos amables con el… Publicada hace 5 años |
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Clase de yoga relajante usando una pared 🏠
Bienvenida a clase de yoga, en la que vamos a realizar estiramientos, usando una pared, es de 1 hora de duración, es suave, para todo el cuerpo y te renovará.
Para todos… Publicada hace 5 años |
La práctica de Yoga libera hormonas como la dopamina y la oxitocina, lo que nos ayuda a sentirnos más relajados y preparados para gestionar mejor cualquier situación estresante que se nos presente.
Así es que, practicando Yoga, lograrás mejorar tu estado de ánimo, ¿Te atreves a probarlo?😊
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