Clases de Yoga Online Fortalecer

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Yoga guiada, para hacer en casa, trabajo de piernas Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas Clase completa	En esta clase de Yoga online guiado para piernas vamos a aumentar la flexibilidad y fuerza en piernas🤗. Vamos a empezar con un calentamiento, seguido de unas vueltas de saludo al sol, seguido de tabla de asanas, para trabajo de… Publicada hace 4 años
	Yoga Terapéutico para molestias en rodillas Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Esta práctica de Yoga terapéutico es perfecta si tienes problemas en las rodillas, ya que es una práctica suave enfocada en respetar esa articulación. Esta articulación puede causarnos molestias a lo largo de la vida… Publicada hace 4 años
	Clase Online de Yoga Vinyasa, para trabajar la aceptación Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Clase completa	Esta clase de Yoga Online Vinyasa para aceptación, está enfocada en aceptar los imprevistos y adaptarnos a ellos. Profundizaremos en la realización de Saludos al Sol, fortaleceremos nuestro cuerpo, a través de secuencias físicas dinámicas… Publicada hace 4 años
	Yoga online, flexibilidad en caderas, postura del infinito Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	En esta clase vamos a aumentar la flexibilidad en caderas, con la postura del infinito o Anantasana ♾ Esta postura de estiramiento lateral de pierna, es excelente para adelgazar, para dar flexibilidad a la región pélvica y para tonificar… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga especial para el 7º CHAKRA, SAHASRARA CHAKRA Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para los chakras ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos Clase completa	En esta clase trabajaremos el septimo Chakra Sahasrara 🟣⚪ Y terminamos el ciclo de chakras Este ultimo es el de la espiritualidad del ser, el chakra del conocimiento infinito, se dice que si todos los otros chakras están equilibrados, este… Publicada hace 4 años
	Clase de Hatha yoga ➡estilo Kundalini Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Clase completa	En esta clase vamos a inspirarnos en el Yoga Kundalini, practica Yoga en casa 🏠 cuando quieras revitalizarte y sentirte mucho mejor🤩 Se dice que este Yoga tiene como objetivo despertar la energía Kundalini, que está situada en el primer… Publicada hace 4 años
	Yoga Terapéutico para personas que trabajan sentadas todo el día Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Esta clase es especial para la gente a la que se le cargan hombros, cabeza, cuello y espalda alta en general🪑 Si te pasa a ti, porque trabajas sentado/a, esta clase te puede resultar de ayuda, ya que vamos… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga especial para el 6º CHAKRA, AJNA CHAKRA Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para los chakras ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos Clase completa	En esta clase trabajaremos el sexto Chakra Ajna 🟣 Este Chakra es la puerta hacia nuestra espiritualidad, desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir. Si su energía está equilibrada y… Publicada hace 4 años
	Yoga Terapéutico para lumbares Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga online para hacer en casa para mejorar tus lumbares 😊 Es una zona que puede causarnos problemas, y que incluso puede irradiar el dolor a la pierna. Vamos a aprender qué podemos hacer cuando nos molesta y cuando… Publicada hace 4 años
	Clase de Yoga especial para el 5º CHAKRA, VISHUDDHA CHAKRA Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para los chakras ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	En esta clase trabajaremos el quinto Chakra Vishuddha 🔵 Este Chakra está relacionado con nuestra expresividad y comunicación veraz, se encuentra ubicado en la garganta Si su energía está equilibrada y fluye bien, serás honesta, apreciarás la… Publicada hace 4 años