Clases de Yoga Online Fortalecer

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Yoga Online Vinyasa Flow Luna Menguante 🌗 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Efecto Detox ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa flow Luna Menguante 🌘 Clase de Vinyasa flow enfocada a las torsiones. En fase de luna menguante es buen momento para eliminar y soltar aquello que no necesitamos, y buen momento para desintoxicar nuestro cuerpo, por lo… Publicada hace 3 años
	Clase de Hatha Yoga completa para todo el cuerpo 🌄 acompañado de montañas Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	Clase de hatha yoga muy completa para todo el cuerpo 🤸🏻‍♀️ Práctica completa en la que trabajaremos todo el cuerpo, fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración. En esta clase encontrarás unos primeros minutos para concentrarte, pranayama Anuloma Viloma (té… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Online Vinyasa Flow Luna Llena 🌕 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Llena 🌕 Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna llena. En esta clase vamos a hacer una secuencia de asanas adaptadas a los días de luna llena. En estos… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Integral con equilibrios Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga Integral con equilibrios 💫 En esta clase de Yoga integral nos vamos a enfocar en los equilibrios, para ir mejorando en ellos. Empezamos con un ejercicio de pranayama para buscar los diámetros de la respiración, para… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Online Vinyasa Flow Luna Creciente 🌓 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Creciente 🌓 Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna creciente. Ésta práctica es una práctica más dinámica, más intensa, ideal para practicar en días… Publicada hace 3 años
	Clase de Hatha Yoga online flexibilidad y apertura Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Hatha Yoga online flexibilidad y apertura 🦋 ¿Qué vas a encontrar en esta clase? Aquí vas a disfrutar de unas asanas de apertura para aumentar tu flexibilidad, trabajando estiramientos. Moverás tu cuerpo de manera suave y consciente, pero realizando un… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Vinyasa para pincha mayurasana Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa para pincha mayurasana 🤸🏻‍♀️ Esta clase está enfocada en el camino para alcanzar una postura determinada "pincha mayurasana". Comenzaremos la clase con un pranayama para conectar con nuestra respiración y continuaremos con una secuencia dinámica… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Integral con taco (nivel básico) Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga Integral con taco nivel básico 🔹 En ésta ocasión, el taco nos ayudará a hacer las posturas, sirviéndonos de apoyo, para hacer las posturas más amables con nuestro cuerpo. La tabla de asanas (posturas)… Publicada hace 3 años
	Hatha Yoga online para mejorar la salud de tu espalda Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Hatha Yoga online para mejorar la salud de tu espalda 🧘🏻‍♀️ Esta clase es suave y para todos los niveles, repite este tipo de clases suaves para espalda todas las veces que necesites para notar la mejoría, aumentar la flexibilidad… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga Vinyasa para afrontar adversidades Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa para afrontar adversidades 🎆 Clase dinámica de vinyasa yoga, en la que pondremos el foco en la forma en que afrontamos las adversidades de la vida. Empezaremos con una visualización de nuestra yo del pasado… Publicada hace 3 años