Clases de Yoga filtradas por Necesidades

Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Yoga para desintoxicar de 40 min, y mejorar digestión, circulación y metabolismo Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Efecto Detox ⋅ Espalda ⋅ Hatha ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Yoga para desintoxicar de 40 min y mejorar digestión, circulación y metabolismo. En esta clase de 40 minutos vamos a desintoxicar y depurar el cuerpo, gracias a las torsiones y al trabajo abdominal que vamos a realizar. Masajearemos… Publicada hace 1 semana
	Clase de Yoga Vinyasa Flow Respiración Ujjayi Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa Flow Respiración Ujjayi En esta clase de Vinyasa Flow vamos a prestar especial atención a la respiración unida a los movimientos propios de una clase de vinyasa. Para ello comenzaremos realizando la respiració… Publicada hace 2 meses
	8 minutos de Yoga para eliminar el estrés Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	8 minutos de Yoga para eliminar el estrés. Date una pausa y conecta un ratito con tu cuerpo y tu respiración. Cuando estamos bajo presión, el sistema nervioso simpático (el que activa el modo alerta) se… Publicada hace 2 meses
	Yoga para fluir con el movimiento de 20 minutos Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Yoga para fluir con el movimiento. 20 minutos de secuencia de asanas en dinámico que despertarán todo tu cuerpo, y reequilibrarán tu energía. Clase ágil y fluida, siente el trabajo de tus músculos, cómo… Publicada hace 4 meses
	Yoga terapia sanadora para tu espalda (30 minutos) Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Yoga terapia sanadora para tu espalda clase de 30 minutos. Esta clase de yoga suave de 30 minutos está diseñada específicamente para cualquier persona que sufra de dolor de espalda, o simplemente quiera cuidarla. Esta clase está estructurada… Publicada hace 4 meses
	Clase de Yoga de estiramientos en 13 min Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga de estiramientos en 13 min Prueba esta clase suave pero fluida basada en estiramientos en cualquier momento del día que necesites darle un poco de movimiento al cuerpo. Movilizamos y estiramos todo el cuerpo. Para todos… Publicada hace 4 meses
	Clase de Yoga 15 min posturas de pie Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga 15 min posturas de pie. Perfecta al mismo levantarte, para estirar y desentumecer tu cuerpo, o antes de acostarte para liberar tensiones, o para cualquier momento del día. Clase de tan solo 15 minutos, pero en… Publicada hace 4 meses
	Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía (45minutos) Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía de 45 minutos Esta clase está diseñada para mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y encender tu vitalidad interior. Es una clase progresiva, con secuencias dinámicas y posturas… Publicada hace 5 meses
	Clase de Yin Yoga para estirar espalda y cintura escapular Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de Yin Yoga para estirar espalda y cintura escapular, 50 minutos 🌸 El Yin Yoga es un estilo de Yoga que se caracteriza por mantener las posturas durante varios minutos, pero dejando el cuerpo caer sobre soportes, sin mantener tensió… Publicada hace 6 meses
	Clase de Yoga de 30 minutos para piernas y caderas Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Efecto Detox ⋅ Equilibrios ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga de 30 minutos para piernas y caderas. Teniendo de fondo unas preciosas vistas a un valle vamos a realizar una clase de 30 minutos. En esta clase vamos a trabajar todo el cuerpo, pero poniendo foco en… Publicada hace 7 meses