Clases de Yoga Online Suaves y Relajantes

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Yoga de estiramientos en 13 min Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga de estiramientos en 13 min Prueba esta clase suave pero fluida basada en estiramientos en cualquier momento del día que necesites darle un poco de movimiento al cuerpo. Movilizamos y estiramos todo el cuerpo. Para todos… Publicada hace 4 semanas
	Clase de Yin Yoga para estirar espalda y cintura escapular Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de Yin Yoga para estirar espalda y cintura escapular, 50 minutos 🌸 El Yin Yoga es un estilo de Yoga que se caracteriza por mantener las posturas durante varios minutos, pero dejando el cuerpo caer sobre soportes, sin mantener tensió… Publicada hace 3 meses
	Sana tu espalda con 30 minutos de Hatha Yoga Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Efecto Detox ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Sana tu espalda con 30 minutos de Hatha Yoga 🎇 30 minutos para estirar, fortalecer y desentumecer tu espalda, asanas de Yoga suaves para la espalda. Clase para todos los niveles, no solo para prevenir dolores, sino que incluso para cuando… Publicada hace 11 meses
	Clase de Yoga Vinyasa Flow Calma en el Alma Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa Flow Calma en el Alma. En esta clase vamos a realizar una secuencia inspirada en calmar nuestro sistema nervioso, realizando una secuencia en la que las posturas nos invitan a ese estado de relajación mental… Publicada hace 12 meses
	Clase de Yoga para sanar el niño interior Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga para sanar el niño interior. En esta clase vamos a adentrarnos en un plano más emocional y tratamos el niño interior, nos vamos a conectar con él o ella para sanar. El niño… Publicada hace 2 años
	Clase integral para la gestión de las emociones II Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Integral ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase integral para gestión emociones II (segunda parte) En esta clase encontrarás trabajo de asanas suaves, para el desbloqueo de las energías estancadas. Practicaremos Saranam, una técnica de meditación para trabajar la atención plena… Publicada hace 2 años
	Clase de Hatha Yoga de 18 minutos para espalda Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga de 18 minutos para espalda 🎇 Las clases cortas son perfectas para cuando no tienes más tiempo, pero quieres movilizar el cuerpo, en esta clase vamos a, en tan solo 18 minutos, trabajar sobre nuestra espalda… Publicada hace 2 años
	Clase integral para la gestión de las emociones Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Integral ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase integral para la gestión de las emociones 🤲🏻 Técnicas de Yoga para calmar la mente, reeducar la atención y gestionar el estrés, ansiedad y bajar el ritmo de pensamientos. Esta clase de 30 minutos es perfecta… Publicada hace 2 años
	Clase de Yoga Terapéutico Suave para articulaciones Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Terapéutico ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga terapéutico suave para articulaciones 🧘🏻‍♀️ Esta clase es suave, para articulaciones que nos molestan y tenemos que trabajar, que como bien dice la profesora, "Lo que no se mueve se atrofia". Así es que en esta prá… Publicada hace 2 años
	Clase de yoga para dormir mejor (28 minutos) Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de yoga para dormir mejor, estilo Hatha y Yin Yoga 🛏 En esta clase de 28 minutos, vamos a empezar de pie, estirando todo el cuerpo, y terminamos tumbadas (puedes hacer esta parte desde tu cama) con estilo Yin Yoga… Publicada hace 2 años