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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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En esta clase trabajaremos el quinto Chakra Vishuddha 🔵
Este Chakra está relacionado con nuestra expresividad y comunicación veraz, se encuentra ubicado en la garganta
Si su energía está equilibrada y fluye bien, serás honesta, apreciarás la… Publicada hace 4 años |
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En esta clase trabajaremos el cuarto Chakra Anahata 🟢
Este Chakra está relacionado con nuestra capacidad de dar y recibir amor, ser compasivos, vivir la alegría y aceptarnos a nosotros mismos.
Si su energía está equilibrada y fluye bien… Publicada hace 4 años |
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En esta clase trabajaremos el tercer Chakra Manipura 🟡
Este Chakra rige nuestra fuerza de voluntad y la capacidad de llevar a cabo nuestros propósitos, al tomar acción ante las cosas, nuestras metas
Si su energía está equilibrada … Publicada hace 4 años |
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Haz esta Clase de Yoga Online para el 2º CHAKRA, SVADHISTHANA 🟠
Este Chakra rige la sexualidad y la creatividad, nuestras relaciones sentimentales, la fuerza vital, es el encargado del cambio y del movimiento
¿Sientes a menudo temor al cambio, frustració… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga Integral para activar y desbloquear el 1er Chakra Muladhara 🔴
Con esta clase para hacer en casa, realizaremos asanas para activar y desbloquear este Chakra.
El Chakra Muladhara es el Chakra Raiz, situado en la base de la… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga Integral Adelgazar, clase de Yoga Integral dinámica y rápida💪
En esta clase online, realizaremos el saludo al sol de manera dinámica, enlazando asanas para acelerar el corazón, activar metabolismo, quemar calorías...
Para… Publicada hace 4 años |
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Bienvenido/as a esta clase de Yoga Integral Estática
En esta clase online, tendremos compañía, para tener otro punto de vista y poder ver bien los ajustes de las posturas...
Nos activamos con movimientos de seda, dando movilidad… Publicada hace 4 años |
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En esta clase online de Yoga Integral vamos a trabajar todo el cuerpo, perfecto para hacer en casa.
Disfruta de experimentar diferentes estilos de Yoga en la misma plataforma🤩
En esta clase le damos gran importancia a las activaciones del… Publicada hace 4 años |
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Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo.
Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar… Publicada hace 4 años |
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En esta clase completa de Yoga online, nos vamos a enfocar en brazos y hombros💪
Es posible, que esta zona no sea la primera en la que pensemos, cuando queremos estar sanos y fuertes... pero a todos nos gustaría… Publicada hace 4 años |
Clases algo más dinámicas, exigentes, que requieren buen estado físico y/o conocimiento de Yoga.
La profesora puede ir más rápido con las explicaciones, y se puede fluir más.
Esta clasificación es orientativa, depende de cada persona, de todas formas, es muy importante NO forzar el cuerpo.
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