Clases de Yoga Online Nivel Intermedio

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Yoga en casa para aumentar la flexibilidad de caderas Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas Clase completa	La flexibilidad de tus caderas es sumamente importante, ya que son el centro de movilidad y de equilibrio de nuestro cuerpo. Tienen muchos rangos de movimientos, pero con la vida sedentaria, con estar tanto tiempo sentados, vamos perdiendo esa movilidad… Publicada hace 4 años
	Clase de yoga para hacer en casa Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	Crea una rutina para tus clases de Yoga en casa💕, busca el mejor sitio y la mejor hora, y avanza en tu práctica para notar los beneficios. En esta clase, trabajamos todo el cuerpo, y en especial la espalda… Publicada hace 4 años
	Clase de yoga Serie Rishikesh Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Todo el Cuerpo Clase completa	En esta Clase de yoga Serie Rishikesh vamos a adentrarnos en las posturas madre del Yoga. Esta serie recibe su nombre de la región de India donde se originó. Haremos la serie con 11 posturas, cada postura compensa a… Publicada hace 4 años
	Clase de yoga con Saludos al Sol con variantes Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	En esta clase el protagonista es El Saludo al Sol🌞 Vamos a hacer varias vueltas de este vinyasa, al que añadiremos variantes en cada vuelta, es por tanto una clase dinámica, y divertida, para acelerar el corazón… Publicada hace 4 años
	Clase de yoga para todo el cuerpo Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Equilibrios ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Con esta clase de Hatha Yoga, vas a trabajar todo el cuerpo. Con secuencias en fluido para brazos, en la que fluiremos con la postura de la cobra, equilibrios, con la postura del rey de los bailarines, abdominales, con la… Publicada hace 4 años
	Clase de yoga para mejorar la digestión, tránsito intestinal… Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Efecto Detox ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Si sueles tener problemas con tus digestiones, tránsito intestinal, acidez, pesadez de estómago...el Yoga puede ayudarte, ¡y mucho😉! Ya que las asanas que realizamos ( en especial en esta clase 🤩) dan un masaje a los órganos internos, desintoxican… Publicada hace 4 años
	Clase de yoga completa fuerza y flexibilidad Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de yoga completa fuerza y flexibilidad 😎 Sincronizaremos nuestros movimientos con la respiración Ujjayi, también conocida como respiración victoriosa, te enseño a hacerla, para que puedas introducirla en todas tus prácticas. Nuestras sesiones empiezan suave… Publicada hace 4 años
	Clase de yoga al aire libre con extensiones de espalda Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Disfruta de ésta clase de yoga en la naturaleza, con asanas para conectar con tu cuerpo y con tu mente Fluye al ritmo de tu respiración, deja salir toda tu energía interior, con éstas asanas para todo el… Publicada hace 4 años
	Clase de yoga dinámica tipo vinyasa Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Vinyasa Clase completa	En este espacio natural, al aire libre🌞🌳, vamos a realizar esta clase, de un yoga más dinámico, para fortalecer y flexibilizar todo el cuerpo, con secuencias en fluido, que enlazan posturas, tipo vinyasa. Gracias a estas clases, tonificará… Publicada hace 4 años