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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga posturas en suelo 20 minutos 🔹
Clase de Yoga Exprés para ti, si lo que necesitas es, en poco tiempo, trabajar todo el cuerpo.
No nos olvidamos que sincronizar los movimientos con la respiración, y por… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga online para hacer en casa y estirar todo el cuerpo😊
Gracias al uso de la silla, los tacos, el cinturón y las mantras... estas prácticas de Yoga terapéutico, nos ayudan a hacer la clase… Publicada hace 4 años |
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Con esta clase suave de Yoga, que puedes realizar en casa, vamos a reducir el estrés en nuestro día 🎉
Vamos a hacer asanas de flexión, para el recogimiento y la escucha interior, y vamos a hacer asanas… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga online para todo el cuerpo.
Practica este yoga terapéutico para restaurar la movilidad de tu cuerpo, e ir ganando flexibilidad paulatinamente.
En esta clase practicarás tanto en suelo como en silla, prepara mantas, cinturón… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga terapéutico en silla online para hacer en casa🏡 y trabajar todo el cuerpo.
La silla es un accesorio perfecto para las clases de Yoga Terapéutico, porque nos ayuda a mejorar la calidad de la prá… Publicada hace 4 años |
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Clase de yoga movimiento articular 20 minutos 🤍
En esta Clase de Yoga empezamos de pie, para movilizar las articulaciones del cuerpo, trabajamos también la flexibilidad, y vamos a basarnos en asanas para estirar todo el cuerpo.
En tan solo… Publicada hace 4 años |
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Si andas por esta página, es que te interesa practicar Yoga en casa.
Puede que hayas llegado hasta aquí porque busques mejorar tu físico, aprender a relajarte o simplemente por curiosidad sobre el Yoga.
En cualquier caso bienvenid@… Publicada hace 4 años |
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En esta clase, para hacer en casa, de Yoga Terapéutico, la profesora nos guiará hacia el alineamiento perfecto del cuerpo.
Una clase que se realizará en el suelo, sobre la esterilla, buscando en cada asana no forzar el cuerpo… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga Online en 20 minutos, si tienes poco tiempo, pero quieres darle a tu cuerpo un cuidado.🤩
Con la práctica de Yoga, en tan solo 20 minutos, realizaremos asanas(posturas) de Yoga para ganar flexibilidad, fuerza, ajuste… Publicada hace 4 años |
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Si buscas una práctica suave de Yoga, para todos los niveles, incluso para principiantes, esta es tu clase😊.
Para aumentar tu flexibilidad gradualmente, y para trabajar todo el cuerpo, también haremos el saludo al sol, para despertar nuestra… Publicada hace 4 años |
De varios estilos y duración, aptas para cualquiera.
Estos filtros son orientativos, de todas formas, pensamos que estas clases las puede realizar cualquier persona, tanto si quieren avanzar en su práctica, o ya tienen una práctica establecida.
¡Que las disfrutes!!
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