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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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En esta clase vamos a inspirarnos en el Yoga Kundalini, practica Yoga en casa 🏠 cuando quieras revitalizarte y sentirte mucho mejor🤩
Se dice que este Yoga tiene como objetivo despertar la energía Kundalini, que está situada en el primer… Publicada hace 4 años |
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Yoga Terapéutico para personas que trabajan sentadas todo el día
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Esta clase es especial para la gente a la que se le cargan hombros, cabeza, cuello y espalda alta en general🪑
Si te pasa a ti, porque trabajas sentado/a, esta clase te puede resultar de ayuda, ya que vamos… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga relajante, calmar el sistema nervioso, antiestrés
Yin Yoga
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Necesitas relajarte... Realiza esta clase de Yoga para hacer en casa🏠
Una clase suave, relajante, para todos los niveles, para calmar el sistema nervioso, disfrutar de la suavidad y del conocimiento de tu propio cuerpo.
Estés en la fase… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga online para hacer en casa para mejorar tus lumbares 😊
Es una zona que puede causarnos problemas, y que incluso puede irradiar el dolor a la pierna.
Vamos a aprender qué podemos hacer cuando nos molesta y cuando… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga Saludo al Sol de 20 minutos 🌞
En esta clase vamos a realizar el saludo al sol o Surya Namaskar, este Vinyasa es perfecto para activar todo el cuerpo y calentarlo, ya que despertamos la energía o… Publicada hace 4 años |
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Tercera clase de tres, cierre de un ciclo especial de clases de Yoga para hacer en casa🏠
En esta 3ª clase nos centramos en despedir el año, soltar todo aquello que no queremos más en nuestra vida, meditació… Publicada hace 4 años |
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Segunda clase de tres, de un ciclo especial de clases de Yoga para cerrar un ciclo, soltar y despedir el año para hacer en casa🏠
En esta 2ª clase nos centramos en soltar todo lo que no queremos en… Publicada hace 4 años |
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Primera clase de tres, de un ciclo especial de clases de Yoga para cerrar un ciclo, soltar y despedir el año.
En esta 1ª clase nos centramos en cerrar un ciclo, aprovechando la energía del solsticio de invierno… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga online para hacer en casa y mejorar la postura corporal 😊
En esta clase ponemos el foco en estirar todo el cuerpo, para así mejorar nuestras funciones biológicas, alargar espalda y tener más conciencia corporal.
Gracias… Publicada hace 4 años |
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En esta clase encontrarás una sesión de Yoga suave para molestias en la articulación de las rodillas.
Tener las rodillas delicadas no nos impedirá practicar Yoga, de hecho nos ayudará...
En esta clase, vamos a hacer movilizaciones… Publicada hace 4 años |
De varios estilos y duración, aptas para cualquiera.
Estos filtros son orientativos, de todas formas, pensamos que estas clases las puede realizar cualquier persona, tanto si quieren avanzar en su práctica, o ya tienen una práctica establecida.
¡Que las disfrutes!!
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