Clases de Yoga Online Abdominales/Core

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Descripción
Clase de Vinyasa con equilibrios de pie. Con esta clase vamos a sanar nuestros riñones practicando pranayamas para mejorar las glándulas suprarrenales y trabajando una secuencia tranquila, poniendo foco en nuestras lumbares. Además, comenzaremos a trabajar los…
Publicada hace 2 años
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍 Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características. Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de…
Publicada hace 3 años
Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara 🤍 (vístete de blanco o lila😉) Bienvenida/o a esta Séptima clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, séptimo y último Chakra Sahasrara. Este Chakra…
Publicada hace 3 años
Cuarta clase del Taller de Yoga para brazos fuertes astavakrasana 💪 En estas clases del taller de tan solo 30 minutos, aprenderás a realizar varias posturas de equilibrios e brazos. En esta 4º clase realizamos Astavakrasana o la Postura de…
Publicada hace 3 años
Tercera clase del Taller de Yoga para brazos fuertes cuervo lateral 💪 Este taller se compone de cuatro clases de 30 min aproximadamente de duración cada una, para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo y también quieren…
Publicada hace 3 años
Clase de Hatha Yoga Tercer Chakra Manipura 💛 (vístete de amarillo😉) Bienvenida/o a esta tercera clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, tercer Chakra Manipura. Este Chakra se encuentra en la zona del Plexo…
Publicada hace 3 años
Bienvenida/o a este Taller de Yoga para brazos fuertes Baby Kakasana 💪 (2ª Clase) En cada taller haremos una postura de equilibrio de brazos, en esta segunda clase del taller, realizaremos la postura de Baby Kakasana, variante de la postura…
Publicada hace 3 años
Clase de Hatha Yoga Segundo Chakra Sacro Svadhisthana 🧡 (vístete de naranja😉) Bienvenida/o a esta segunda clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, segundo Chakra Svadhisthana. Este Chakra se encuentra en la zona del…
Publicada hace 3 años
Bienvenida/o a este primer Taller de Yoga Brazos Fuertes Kakasana 💪 A lo largo de las 4 clases que forman este taller, conseguirás unos brazos fuertes y sanos. En cada taller haremos una postura de equilibrio de brazos, en…
Publicada hace 3 años
Clase de Yoga Online Vinyasa flow moviliza tu cuerpo. En esta sesión vamos a realizar una clase para la apertura de caderas y pecho, una sesión muy fluida para dejarnos llevar y fluir como el agua, vamos a…
Publicada hace 3 años
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Clase de Yoga Online para trabajar Abdominales y Core.

Descubre que, con la práctica de Yoga, puedes hacer un gran trabajo para fortalecer esta zona muy completo.

Trabaja tu fuego interno, despierta tu poder personal teniendo un core fuerte.

Clases de varios estilos y varios niveles, para que encuentres la que mejor te viene el día de hoy, y recuerda, al entrar a una clase, tienes el acceso abierto 48 h para que puedas repetir la clase tantas veces como quieras.

¡A por unos abdominales fuertes! ¡Ánimo!