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Mostrando 1–16 de 69 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga Online Vinyasa flow moviliza tu cuerpo.
En esta sesión vamos a realizar una clase para la apertura de caderas y pecho, una sesión muy fluida para dejarnos llevar y fluir como el agua, vamos a… Publicada hace 3 años |
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Clase de Hatha Yoga activa tu Núcleo 🍫
En esta sesión activaremos nuestro centro de energía y poder personal, Manipura Chakra, nuestros abdominales.
Este chakra, que se sitúa dos dedos por encima del abdomen, se relaciona con… Publicada hace 3 años |
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Clase de Hatha Yoga completa para todo el cuerpo 🌄 acompañado de montañas
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase de hatha yoga muy completa para todo el cuerpo 🤸🏻♀️
Práctica completa en la que trabajaremos todo el cuerpo, fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración.
En esta clase encontrarás unos primeros minutos para concentrarte, pranayama Anuloma Viloma (té… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Online Vinyasa Flow Luna Llena 🌕
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Llena 🌕
Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna llena.
En esta clase vamos a hacer una secuencia de asanas adaptadas a los días de luna llena. En estos… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Integral con equilibrios 💫
En esta clase de Yoga integral nos vamos a enfocar en los equilibrios, para ir mejorando en ellos.
Empezamos con un ejercicio de pranayama para buscar los diámetros de la respiración, para… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Creciente 🌓
Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna creciente.
Ésta práctica es una práctica más dinámica, más intensa, ideal para practicar en días… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Integral con taco nivel básico 🔹
En ésta ocasión, el taco nos ayudará a hacer las posturas, sirviéndonos de apoyo, para hacer las posturas más amables con nuestro cuerpo.
La tabla de asanas (posturas)… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Nueva 🌑
Clase de vinyasa flow para practicar en fase de Luna Nueva, clase suave, pero sin perder los movimientos fluidos de este estilo de Yoga.
Una práctica donde trabajamos todo el cuerpo… Publicada hace 3 años |
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Hatha Yoga online para mejorar la salud de tu espalda 🧘🏻♀️
Esta clase es suave y para todos los niveles, repite este tipo de clases suaves para espalda todas las veces que necesites para notar la mejoría, aumentar la flexibilidad… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Vinyasa para afrontar adversidades 🎆
Clase dinámica de vinyasa yoga, en la que pondremos el foco en la forma en que afrontamos las adversidades de la vida.
Empezaremos con una visualización de nuestra yo del pasado… Publicada hace 3 años |
Esta zona de tu cuerpo requiere una práctica de Yoga específica.
Se estima que el 80% de la población sufrirá en algún momento de su vida un episodio de lumbalgia y el 18% lo presentará de forma recurrente cada año.
Además, tener una espalda fuerte y flexible es un signo de juventud y vitalidad, y esto que te permite tener una buena calidad de vida.
El Yoga es una actividad IDEAL para mantener tu espalda sana.
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