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Mostrando 145–160 de 182 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga Vinyasa flow perro boca abajo, Adho Mukha Svanasana
En esta clase vamos a realizar una secuencia para todo el cuerpo, pero sobre todo nos vamos a enfocar en la fuerza de piernas.
Para conseguir mantener y realizar… Publicada hace 2 años |
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Clase de Hatha Yoga flow 🌸
En esta clase un poco diferente, vamos a aprendernos una secuencia de asanas, nos aprenderemos las posturas, hasta que al final la haremos de forma fluida como un baile.
Las primeras vueltas con instrucciones y… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga terapéutico suave para articulaciones 🧘🏻♀️
Esta clase es suave, para articulaciones que nos molestan y tenemos que trabajar, que como bien dice la profesora, "Lo que no se mueve se atrofia".
Así es que en esta prá… Publicada hace 2 años |
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En esta clase de vinyasa yoga, vamos a trabajar la confianza con la secuencia del baile del guerrero (45 minutos🕗)
Trabajamos con pranayamas (técnicas de respiración), calentamiento, saludo al sol A y B, y seguidamente la secuencia del… Publicada hace 2 años |
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Clase de yoga para dormir mejor, estilo Hatha y Yin Yoga 🛏
En esta clase de 28 minutos, vamos a empezar de pie, estirando todo el cuerpo, y terminamos tumbadas (puedes hacer esta parte desde tu cama) con estilo Yin Yoga… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Trikonasana
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase de Yoga Vinyasa Flow Trikonasana 🔺
En esta Clase de Vinyasa Flow, vamos a realizar una secuencia en la que vamos a trabajar todo nuestro cuerpo, en especial piernas y apertura de caderas.
Con la intención final de hacer… Publicada hace 2 años |
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Bienvenida/o a esta mini secuencia de 15 minutos de Yoga al despertar.🎇
En tan solo 15 minutos tendrás una sesión en la que activarás todo tu cuerpo, lo moverás, estirarás, y empezarás el… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yin Yoga, yoga suave para cuando estás cansada
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase de Yin Yoga 🤲🏻
Yoga suave para cuando te sientes cansada, pero sabes que una clase de yoga es lo que necesitas, conseguirás desentumecer el cuerpo y sentir tu cuerpo desbloqueado, abierto y las ligero.
Esta clase de Yin… Publicada hace 2 años |
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Clase de Hatha Yoga para activar los 7 chakras
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍
Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características.
Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de… Publicada hace 2 años |
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Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara 🤍 (vístete de blanco o lila😉)
Bienvenida/o a esta Séptima clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Esta vez, séptimo y último Chakra Sahasrara.
Este Chakra… Publicada hace 2 años |
Encuentra en esta clasificación tu clase de Yoga ideal, según qué zona del cuerpo quieres trabajar.
Clases de Yoga grabadas para trabajar el cuerpo al completo o para trabajar alguna zona en especial.
Espalda, piernas, caderas, abdominales, etc.
Aunque en Yoga siempre movemos todo el cuerpo, y por eso siempre es un trabajo integral, estas clases están diseñadas para trabajar más específicamente alguna zona del cuerpo en concreto.
¡Espero que te ayuden!
Namaste.
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