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Mostrando 1–16 de 120 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Primera clase de tres, de un ciclo especial de clases de Yoga para cerrar un ciclo, soltar y despedir el año.
En esta 1ª clase nos centramos en cerrar un ciclo, aprovechando la energía del solsticio de invierno… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga online para hacer en casa y mejorar la postura corporal 😊
En esta clase ponemos el foco en estirar todo el cuerpo, para así mejorar nuestras funciones biológicas, alargar espalda y tener más conciencia corporal.
Gracias… Publicada hace 4 años |
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En esta clase trabajaremos el cuarto Chakra Anahata 🟢
Este Chakra está relacionado con nuestra capacidad de dar y recibir amor, ser compasivos, vivir la alegría y aceptarnos a nosotros mismos.
Si su energía está equilibrada y fluye bien… Publicada hace 4 años |
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En esta clase encontrarás una sesión de Yoga suave para molestias en la articulación de las rodillas.
Tener las rodillas delicadas no nos impedirá practicar Yoga, de hecho nos ayudará...
En esta clase, vamos a hacer movilizaciones… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga posturas en suelo 20 minutos 🔹
Clase de Yoga Exprés para ti, si lo que necesitas es, en poco tiempo, trabajar todo el cuerpo.
No nos olvidamos que sincronizar los movimientos con la respiración, y por… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga online para hacer en casa y estirar todo el cuerpo😊
Gracias al uso de la silla, los tacos, el cinturón y las mantras... estas prácticas de Yoga terapéutico, nos ayudan a hacer la clase… Publicada hace 4 años |
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En esta clase trabajaremos el tercer Chakra Manipura 🟡
Este Chakra rige nuestra fuerza de voluntad y la capacidad de llevar a cabo nuestros propósitos, al tomar acción ante las cosas, nuestras metas
Si su energía está equilibrada … Publicada hace 4 años |
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Con esta clase suave de Yoga, que puedes realizar en casa, vamos a reducir el estrés en nuestro día 🎉
Vamos a hacer asanas de flexión, para el recogimiento y la escucha interior, y vamos a hacer asanas… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga online para todo el cuerpo.
Practica este yoga terapéutico para restaurar la movilidad de tu cuerpo, e ir ganando flexibilidad paulatinamente.
En esta clase practicarás tanto en suelo como en silla, prepara mantas, cinturón… Publicada hace 4 años |
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Haz esta Clase de Yoga Online para el 2º CHAKRA, SVADHISTHANA 🟠
Este Chakra rige la sexualidad y la creatividad, nuestras relaciones sentimentales, la fuerza vital, es el encargado del cambio y del movimiento
¿Sientes a menudo temor al cambio, frustració… Publicada hace 4 años |
Aunque en las Clases de Yoga podemos hacer un trabajo específico para alguna zona en concreto, lo cierto es que, en todas nuestras clases se hace un trabajo íntegro del cuerpo.
Estas clases son, por tanto, generales, para trabajar todo el cuerpo, sin especificar nada en concreto, Yoga de varios estilos, varias intensidades, varias duraciones y varios niveles.
Perfecto para cualquier persona que quiera avanzar en su práctica de Yoga, recuerda NO forzar y tener paciencia, no te exijas demasiado, pero tampoco te conformes, e irás progresando de manera equilibrada y progresiva.
Aquí tienes un enlace para las Preguntas Frecuentes de Tuyogui.
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