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Mostrando 1–16 de 79 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga Vinyasa para tonificar, aquí encontrarás una clase dinámica y perfecta para tonificar brazos, piernas y abdomen
Llevaremos a cabo secuencias donde fortalecer nuestro cuerpo, pero siendo consciente en todo momento, a través de nuestra… Publicada hace 4 años |
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En esta clase de Yin Yoga online para desbloquear el cuerpo y estirar las cadenas musculares, incluso las más profundas del cuerpo 😊
El Yin Yoga es un Yoga muy suave, en el que las posturas se mantienen durante varios… Publicada hace 4 años |
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Esta clase de Yoga Online Vinyasa para fluir hacia el optimismo
Profundizaremos en la realización de Saludos al Sol, fortaleceremos nuestro cuerpo a través de secuencias físicas dinámicas y asanas estáticas.
Nos centraremos en el… Publicada hace 4 años |
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En esta clase de Yoga online guiado para piernas vamos a aumentar la flexibilidad y fuerza en piernas🤗.
Vamos a empezar con un calentamiento, seguido de unas vueltas de saludo al sol, seguido de tabla de asanas, para trabajo de… Publicada hace 4 años |
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Esta práctica de Yoga terapéutico es perfecta si tienes problemas en las rodillas, ya que es una práctica suave enfocada en respetar esa articulación.
Esta articulación puede causarnos molestias a lo largo de la vida… Publicada hace 4 años |
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Esta clase de Yoga Online Vinyasa para aceptación, está enfocada en aceptar los imprevistos y adaptarnos a ellos.
Profundizaremos en la realización de Saludos al Sol, fortaleceremos nuestro cuerpo, a través de secuencias físicas dinámicas… Publicada hace 4 años |
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En esta clase vamos a aumentar la flexibilidad en caderas, con la postura del infinito o Anantasana ♾
Esta postura de estiramiento lateral de pierna, es excelente para adelgazar, para dar flexibilidad a la región pélvica y para tonificar… Publicada hace 4 años |
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En esta clase vamos a inspirarnos en el Yoga Kundalini, practica Yoga en casa 🏠 cuando quieras revitalizarte y sentirte mucho mejor🤩
Se dice que este Yoga tiene como objetivo despertar la energía Kundalini, que está situada en el primer… Publicada hace 4 años |
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Yoga Terapéutico para personas que trabajan sentadas todo el día
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Esta clase es especial para la gente a la que se le cargan hombros, cabeza, cuello y espalda alta en general🪑
Si te pasa a ti, porque trabajas sentado/a, esta clase te puede resultar de ayuda, ya que vamos… Publicada hace 4 años |
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Clase de Yoga relajante, calmar el sistema nervioso, antiestrés
Yin Yoga
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Necesitas relajarte... Realiza esta clase de Yoga para hacer en casa🏠
Una clase suave, relajante, para todos los niveles, para calmar el sistema nervioso, disfrutar de la suavidad y del conocimiento de tu propio cuerpo.
Estés en la fase… Publicada hace 4 años |
Clases para Fortalecer, pero también para mejorar la flexibilidad del tren inferior, clases de varios estilos y todos los niveles.
En Yoga trabajamos todos los grupos musculares con nuestro propio peso corporal, ya sea manteniendo las posturas durante un determinado período de tiempo o añadiendo dinamismo a través del movimiento.
Así, poco a poco, y casi sin darte cuenta, estarás mejorando la salud de tu cuerpo, pero además es que aprenderás, a calmar tu mente.
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