Clases de Yoga Online Para Pecho, Hombros y Brazos

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Yoga Vinyasa para el séptimo chakra Sahasrara 🟣⚪ Con esta clase culminamos las clases de vinyasa dedicadas a nuestros chakras. Hoy, trabajamos el último chakra a través de una secuencia guiada de Saludos al Sol, danza del guerrero bailarí…
Publicada hace 3 años
Yoga Vinyasa para el quinto chakra Vishuddha🔵 Con esta clase fluida de Yoga vinyasa online, equilibraremos nuestro quinto chakra, el chakra de la garganta, Vishuddha. Este chakra se vincula con la verdad y se bloquea con las mentiras. Estará en…
Publicada hace 3 años
Clase online de Yoga Vinyasa para el cuarto chakra Anahata 🟢 Con esta clase fluida equilibraremos nuestro cuarto chakra, el chakra del corazón, Anahata. Trabajaremos el pranayama de respiración alterna, ya que el elemento de este Chakra es el…
Publicada hace 3 años
Bienvenidos a esta clase de Yoga Suave para Espalda y Contracturas en espalda alta, hombros y cuello💥 Esta clase está diseñada para cuando ya nos duele, es por lo tanto muy suave, puedes repetirla varias veces hasta que alivies…
Publicada hace 4 años
Clase de Yoga Vinyasa para tonificar, aquí encontrarás una clase dinámica y perfecta para tonificar brazos, piernas y abdomen Llevaremos a cabo secuencias donde fortalecer nuestro cuerpo, pero siendo consciente en todo momento, a través de nuestra…
Publicada hace 4 años
Esta clase de Yoga Online Vinyasa para fluir hacia el optimismo Profundizaremos en la realización de Saludos al Sol, fortaleceremos nuestro cuerpo a través de secuencias físicas dinámicas y asanas estáticas. Nos centraremos en el…
Publicada hace 4 años
Esta clase de Yoga Online Vinyasa para aceptación, está enfocada en aceptar los imprevistos y adaptarnos a ellos. Profundizaremos en la realización de Saludos al Sol, fortaleceremos nuestro cuerpo, a través de secuencias físicas dinámicas…
Publicada hace 4 años
En esta clase trabajaremos el septimo Chakra Sahasrara 🟣⚪ Y terminamos el ciclo de chakras Este ultimo es el de la espiritualidad del ser, el chakra del conocimiento infinito, se dice que si todos los otros chakras están equilibrados, este…
Publicada hace 4 años
En esta clase trabajaremos el sexto Chakra Ajna 🟣 Este Chakra es la puerta hacia nuestra espiritualidad, desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir. Si su energía está equilibrada y…
Publicada hace 4 años
En esta clase online de Yoga Integral vamos a trabajar todo el cuerpo, perfecto para hacer en casa. Disfruta de experimentar diferentes estilos de Yoga en la misma plataforma🤩 En esta clase le damos gran importancia a las activaciones del…
Publicada hace 4 años
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Clases de yoga para trabajar Pecho, Hombros, Brazos y Muñecas.

Todo el Tren superior de tu cuerpo Fortalecido con Yoga.

Tener unos brazos fuertes te permitirá hacer asanas (posturas) tan básicas como el perro boca abajo y a poder mantenerlas durante más tiempo.

La parte superior del cuerpo se trabaja mucho en el Yoga, pero en estas clases, hacemos un trabajo más específico y en profundidad.

Fortalece y estira esta zona de tu cuerpo con estas clases de Yoga.