Clases de Yoga Online Para Pecho, Hombros y Brazos

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Yoga para fluir con el movimiento de 20 minutos Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Yoga para fluir con el movimiento. 20 minutos de secuencia de asanas en dinámico que despertarán todo tu cuerpo, y reequilibrarán tu energía. Clase ágil y fluida, siente el trabajo de tus músculos, cómo… Publicada hace 1 mes
	Clase de Yoga 15 min posturas de pie Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga 15 min posturas de pie. Perfecta al mismo levantarte, para estirar y desentumecer tu cuerpo, o antes de acostarte para liberar tensiones, o para cualquier momento del día. Clase de tan solo 15 minutos, pero en… Publicada hace 2 meses
	Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía (45minutos) Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía de 45 minutos Esta clase está diseñada para mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y encender tu vitalidad interior. Es una clase progresiva, con secuencias dinámicas y posturas… Publicada hace 3 meses
	Clase de Vinyasa para expandir y abrir tu corazón Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Vinyasa para expandir y abrir tu corazón. Clase dinámica donde nos enfocamos en sentir la luz que hay en nuestro interior y repartirla hacia los demás seres. Con esta clase, llevaremos a cabo diferentes secuencias… Publicada hace 6 meses
	Clase de Vinyasa fluido coordinación motora Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Efecto Detox ⋅ Equilibrios ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Vinyasa fluido coordinación motora. Clase dinámica donde llevamos a cabo secuencias para aumentar nuestra coordinación motora. Como siempre en cada clase de vinyasa fluyendo con nuestra respiración, haremos secuencias de Saludos al Sol B… Publicada hace 9 meses
	30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Efecto Detox ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Clase completa	30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros 💚 Clase de estilo vinyasa para trabajar todo el cuerpo, pero poniendo enfoque en la apertura de nuestra cintura escapular, aliviar tensiones en la espalda y estirar. Cuando… Publicada hace 1 año
	Clase de Vinyasa Espalda Sana Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Efecto Detox ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Vinyasa Espalda Sana 🤗 Clase de vinyasa yoga en la que profundizaremos en alargar, flexibilizar y fortalecer nuestra espalda. Llevaremos a cabo diferentes dinámicas activas para movilizarnos y para terminar haremos una meditación guiada en la que… Publicada hace 2 años
	Clase de Yoga Vinyasa flow “Abriendo el corazón” Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa flow "Abriendo el Corazón" En la clase de hoy de vinyasa flow nos enfocamos en abrir sobre todo la zona de nuestro pecho, trabajando de manera progresiva esa apertura. Movilizamos nuestra columna, trabajamos y fortalecemos… Publicada hace 2 años
	Clase de vinyasa apertura de caderas, liberando bloqueos Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de vinyasa apertura de caderas, liberando bloqueos 🎶 Con esta clase, dedicada a liberar nuestra pelvis, nos adentramos en el mundo de soltar esos anclajes y miedos hacia el pasado, y hacia el futuro que está por venir, usando la… Publicada hace 2 años
	Clase de Yoga Vinyasa flow apertura vigorizante Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa flow apertura vigorizante. En esta clase de vinyasa flow, vamos a trabajar diferentes zonas del cuerpo, sobre todo enfocándonos en la apertura de pecho y la apertura de caderas. También trabajamos brazos y piernas… Publicada hace 2 años