Clases de Yoga Online Para Pecho, Hombros y Brazos

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Cuarta clase del Taller de Yoga para brazos fuertes astavakrasana 💪 En estas clases del taller de tan solo 30 minutos, aprenderás a realizar varias posturas de equilibrios e brazos. En esta 4º clase realizamos Astavakrasana o la Postura de…
Publicada hace 3 años
Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra Anahata 💚 (vístete de verde😉) Bienvenida/o a esta cuarta clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, cuarto Chakra Anahata. Este Chakra se encuentra en la zona del Corazó…
Publicada hace 3 años
Tercera clase del Taller de Yoga para brazos fuertes cuervo lateral 💪 Este taller se compone de cuatro clases de 30 min aproximadamente de duración cada una, para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo y también quieren…
Publicada hace 3 años
Bienvenida/o a este Taller de Yoga para brazos fuertes Baby Kakasana 💪 (2ª Clase) En cada taller haremos una postura de equilibrio de brazos, en esta segunda clase del taller, realizaremos la postura de Baby Kakasana, variante de la postura…
Publicada hace 3 años
Bienvenida/o a este primer Taller de Yoga Brazos Fuertes Kakasana 💪 A lo largo de las 4 clases que forman este taller, conseguirás unos brazos fuertes y sanos. En cada taller haremos una postura de equilibrio de brazos, en…
Publicada hace 3 años
Clase de hatha yoga muy completa para todo el cuerpo 🤸🏻‍♀️ Práctica completa en la que trabajaremos todo el cuerpo, fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración. En esta clase encontrarás unos primeros minutos para concentrarte, pranayama Anuloma Viloma (té…
Publicada hace 3 años
Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Creciente 🌓 Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna creciente. Ésta práctica es una práctica más dinámica, más intensa, ideal para practicar en días…
Publicada hace 3 años
Clase de Yoga Vinyasa para pincha mayurasana 🤸🏻‍♀️ Esta clase está enfocada en el camino para alcanzar una postura determinada "pincha mayurasana". Comenzaremos la clase con un pranayama para conectar con nuestra respiración y continuaremos con una secuencia dinámica…
Publicada hace 3 años
Hatha Yoga online para mejorar la salud de tu espalda 🧘🏻‍♀️ Esta clase es suave y para todos los niveles, repite este tipo de clases suaves para espalda todas las veces que necesites para notar la mejoría, aumentar la flexibilidad…
Publicada hace 3 años
Clase de Yoga Vinyasa para afrontar adversidades 🎆 Clase dinámica de vinyasa yoga, en la que pondremos el foco en la forma en que afrontamos las adversidades de la vida. Empezaremos con una visualización de nuestra yo del pasado…
Publicada hace 3 años
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Clases de yoga para trabajar Pecho, Hombros, Brazos y Muñecas.

Todo el Tren superior de tu cuerpo Fortalecido con Yoga.

Tener unos brazos fuertes te permitirá hacer asanas (posturas) tan básicas como el perro boca abajo y a poder mantenerlas durante más tiempo.

La parte superior del cuerpo se trabaja mucho en el Yoga, pero en estas clases, hacemos un trabajo más específico y en profundidad.

Fortalece y estira esta zona de tu cuerpo con estas clases de Yoga.