Descripción
Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo.
Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar… también trabajaremos el equilibrio (los equilibrios de pie fortalecen tobillos y músculos), torsiones, invertidas, abdomen, flexibilidad…
Una clase muy completa🥰, en una hora trabajaras tu cuerpo de una manera saludable, y terminaremos con una relajación para recuperarnos
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