Descripción
En este espacio natural, al aire libre🌞🌳, vamos a realizar esta clase, de un yoga más dinámico, para fortalecer y flexibilizar todo el cuerpo, con secuencias en fluido, que enlazan posturas, tipo vinyasa.
Gracias a estas clases, tonificarás tu cuerpo, y calmarás tu mente, concéntrate en cada asana y en cada vinyasa.
Realiza una intención para cada clase y mantén tu mente ahí.
Si esta clase de yoga te gusta, prueba también esta otra clase de yoga para aprender posturas de invertido