Descripción
Clase de Yin Yoga para estiramientos.
En esta clase de Yin Yoga, vamos a hacer una práctica para estiramientos de piernas, perfecto para combinar con actividades deportivas intensas.
O cuando necesitemos una clase calmada, restaurativa y necesitemos sentirnos renovados.
En este estilo, las posturas se mantienen varios minutos, necesitarás mantas, tacos, cojines…
Este tipo de clases, son para todos los niveles, deja que tu cuerpo caiga y se relaje en cada asana.
Apaga el móvil, mantente concentrado/a y disfruta de cuidarte, dedicándote una hora para ti
Si esta clase de Yin Yoga para estiramientos te gusta, prueba esta otra clase suave para reducir el estrés
Recuerda, no necesitamos tu webcam.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online para para estirar y fortalecer, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
Practica Yoga en casa de manera segura, escríbenos para consultar cualquier cosa
Tienes el acceso abierto a esta clase durante 48h desde que aportas, puedes repetirla varias veces
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