Descripción
En esta clase vamos a inspirarnos en el Yoga Kundalini, practica Yoga en casa 🏠 cuando quieras revitalizarte y sentirte mucho mejor🤩
Se dice que este Yoga tiene como objetivo despertar la energía Kundalini, que está situada en el primer chakra, y que la tenemos adormecida… este Yoga trata de despertar esa energía, que se relaciona con la creatividad latente de cada individuo, y hacerla subir a lo largo de los 7 chakras, purificándolos para alcanzar la planitud personal
Esta clase es para todos los niveles, pero exigente, sentirás como esa energía se despierta, ¡adelante!😉
Y si este tipo de clase de Yoga te gusta, prueba esta otra clase dinámica, tipo vinyasa