Descripción
Esta clase es especial para la gente a la que se le cargan hombros, cabeza, cuello y espalda alta en general🪑
Si te pasa a ti, porque trabajas sentado/a, esta clase te puede resultar de ayuda, ya que vamos a movilizar la espalda suavemente para estirar y destensar, además muchos movimientos podrás hacerlos incluso mientras trabajas
Clase para todos los niveles
Quizás te guste también otra clase de Yoga terapéutico online