Clases de Yoga en Directo
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Yoga en directo con Mayte (jueves 19:00h)
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada) Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero. Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para […] ...
Yoga en directo con Mayte (martes 19:00h)
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada) Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero. Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para […] ...
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Clase de Yoga en Directo del 12-11-24 Clase en Directo de Yoga, en esta clase trabajamos sobre todo el cuerpo, empezamos con calentamientos puestas de pie, saludo al sol y tabla de asanas para trabajar todo el cuerpo, hacemos la meditación "las habitaciones de las emociones felices"
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 7-11-24 Clase en Directo de Yoga, en esta clase trabajamos sobre todo el cuerpo, y en la meditación, practicamos las herramientas de concentración aprendidas.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo.
Siempre… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 5-11-24 Clase en Directo de Yoga, Nivel principiante, hacemos una secuencia de posturas de yoga con Garudasana, postura del Águila, y meditación por escaneo corporal.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo.
Siempre… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 31-10-24 Clase en Directo de Yoga, Nivel principiante, hacemos una secuencia de posturas de yoga en la que las transiciones pasan por la postura del perro boca abajo. y terminamos con meditación para soltar los miedos
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 24-10-24 Clase en directo de VINYASA YOGA, un estilo de yoga que trata de sincronizar la respiración con el movimiento, un poco más dinámico, para trabajar apertura de pecho, esta clase se llama "Siguiendo al corazón"
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 22-10-24 Clase en directo de yoga, para todos los niveles, para trabajar la flexibilidad y fuerza en piernas, terminamos con un cuento sobre las prioridades.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo.
Siempre empezamos… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 17-10-24 Clase en directo de YIN YOGA, para todos los niveles, para trabajar la autocompasión, con afirmaciones positivas y meditación para la autocompasión.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo.
Siempre… Clase grabada |
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Clase de Yoga en Directo del 15-10-24 Clase en directo nivel principiante, para trabajar el 3er chakra Manipura(Abdominales y torsiones) y meditación "Los Hilos del Destino"
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo.
Siempre empezamos con un centramiento… Clase grabada |
Yoga en directo con Mayte (jueves 19:00h)
Organizador
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Mayte Pérez
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Correo electrónico
[email protected]
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada)
Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero.
Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para sentirnos renovados.
Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
Clases aptas para todos los niveles (realiza las variaciones que indico y no fuerces)
¡Ven a descubrir lo que el Yoga puede hacer por ti!
Yoga en directo con Mayte (martes 19:00h)
Organizador
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Mayte Pérez
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Correo electrónico
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Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero.
Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para sentirnos renovados.
Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
Clases aptas para todos los niveles (realiza las variaciones que indico y no fuerces)
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Mayte Pérez
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Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
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Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
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- 29Yoga en directo con Mayte (martes 19:00h)19:00 - 20:00Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada) Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero. Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final , ...
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