Descripción
Si sueles tener problemas con tus digestiones, tránsito intestinal, acidez, pesadez de estómago…el Yoga puede ayudarte, ¡y mucho😉!
Ya que las asanas que realizamos ( en especial en esta clase 🤩) dan un masaje a los órganos internos, desintoxican y ayudan a tener una mejor digestión. Con una clase ya te sentirás mejor, pero practica Yoga más continuo, para sentir estos beneficios a largo plazo.
También te ayudará a relajarte y a reducir el estrés, causante de las malas digestiones. (si tienes algún problema grave de salud, consulta siempre a tu médico antes de realizar estas posturas)
Si esta clase de Yoga te gusta, prueba también esta otra clase de Yoga relajante