Descripción
Meditación para la calma interior.
Esta meditación nos invita a centrarnos en nuestra respiración y soltar las tensiones acumuladas.
A través de la atención plena, nos desconectamos del caos externo y encontramos serenidad en nuestro ser.
Este espacio de quietud nos recarga, brindando equilibrio, claridad mental y paz profunda.
Y si esta Meditación para la Calma Interior te gusta, quizás te guste escuchar esta otra
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇
Si quieres, y estás comprometido con iniciar una práctica regular, contacta conmigo y te ayudo con trucos y herramientas para conseguirlo, con un Método Exclusivo de Seguimiento Personalizado que hemos creado, escríbeme pinchando aquí desde la zona de contacto de la web y te informamos sin compromiso
