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Mostrando los 16 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Meditación para Rebajar el Estrés de 12 minutos.
Esta Meditación para Rebajar el Estrés consigue, a través de la respiración y de la atención plena, calmar tu estado y devolverte la paz mental… Publicada hace 2 meses |
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Meditación para Dormir de 14 minutos.
Esta Meditación para Dormir nos lleva suavemente hacia la relajación profunda, calmando la mente y soltando las tensiones del día.
A través de la respiración consciente y la… Publicada hace 2 meses |
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Meditación para el Perdón de 13 minutos.
Libérate de la carga emocional y sana heridas internas. Al respirar profundamente nos conectamos con la compasión y el perdón, tanto para nosotras mismas como para los demá… Publicada hace 2 meses |
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Meditación para la Abundancia 14 minutos.
Esta meditación para la abundancia nos invita a expandir nuestra conciencia hacia las infinitas posibilidades del universo.
Al enfocarnos en la gratitud y visualizar lo que deseamos, abrimos el espacio interno para… Publicada hace 2 meses |
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Meditación para la Gratitud.
Esta meditación para la gratitud nos conecta con la abundancia de lo que ya tenemos.
Al respirar profundamente y llevar nuestra atención a los pequeños momentos de alegría, cultivamos una sensació… Publicada hace 2 meses |
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Las Técnicas de Respiración son herramientas poderosas para calmar la mente y el cuerpo.
Al inhalar y exhalar de manera consciente, regulamos el sistema nervioso, disminuimos el estrés y aumentamos la concentración.
Prácticas como la… Publicada hace 2 meses |
Para tener una práctica de meditación que te ayude a profundizar en tu bienestar y autocuidado.
Estas sesiones están diseñadas para reducir el estrés, aumentar la claridad mental y fortalecer la conexión interior.
Con meditaciones guiadas online de entre 10 a 20 minutos, puedes disfrutar de una experiencia transformadora que equilibra cuerpo y mente, ayudando a liberar emociones, mejorar la concentración y fomentar la calma en tu día a día.
Ideal para quienes desean dedicar tiempo a su crecimiento personal y espiritual. Encuentra tu espacio de paz y revitalización con nuestras meditaciones profundas y accesibles.
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