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Clase completa de Yoga online en la que dejaremos el cuerpo fluir con los movimientos, y cambiará tu estado de ánimo. El Yoga te ayuda a ser más feliz, ya que al dejar el cuerpo suelto, que se mueva…
Publicada hace 4 años
Clase completa de Yoga online para flexibilidad en caderas. Con el ritmo de vida diario, y que nos pasamos sentados la mayor parte del día, perdemos la flexibilidad innata que tenemos. Además, la postura que tenemos al sentarnos…
Publicada hace 4 años
Clase completa de hatha Yoga online al aire libre🌞🌿. Desconecta de tu rutina con una clase de Yoga para todo el cuerpo, con saludos al sol para activar el cuerpo, y asanas de equilibrio, flexión y extensión de…
Publicada hace 4 años
Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo. Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar…
Publicada hace 4 años
En esta clase completa de Yoga online, nos vamos a enfocar en brazos y hombros💪 Es posible, que esta zona no sea la primera en la que pensemos, cuando queremos estar sanos y fuertes... pero a todos nos gustaría…
Publicada hace 4 años
Con esta clase terminamos el taller de Yoga para Principiantes🥰 ¡Enhorabuena! Esta última clase es una clase completa, con posturas conocidas y otras nuevas, secuencias de asanas que pondrán a prueba tu cuerpo y una meditación para calmar…
Publicada hace 4 años
Continuamos con nuestras clases del Plan de clases de Yoga desde 0🤗 ... 5ª clase del taller de iniciación, aquí veremos posturas de suelo, tanto boca arriba, como boca abajo, torsiones e invertidas. ¿Empiezas a ver un avance en tu…
Publicada hace 4 años
Ya nos hemos familiarizado con el concepto general de lo que es el Yoga, ya conocemos la estructura de las clases y hemos aprendido el saludo al sol. Continuemos en este maravilloso camino de la práctica de Yoga para…
Publicada hace 4 años
Vamos con la 3ª clase práctica del taller del principiantes al Yoga; hoy aprenderemos el saludo al sol o Surya Namaskar. Es imprescindible que aprendas a hacerlo para tener una buena práctica de Yoga ... con el saludo al…
Publicada hace 4 años
Bienvenidos a la 2ª clase práctica del programa de yoga para principiantes de Tuyogui.es. En esta clase, vamos a hacer movimientos más complejos, y más asanas(posturas) de Yoga, como el famoso "perro boca abajo" entre…
Publicada hace 4 años
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