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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase en Directo de YOGA para NUEVOS COMIENZOS, a través de trabajar nuestro cuerpo con APERTURAS DE CADERAS Y PECHO, Y MEDITACIÓN PARA NUEVOS COMIENZOS.
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver… Publicada hace 5 horas |
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Clase de Yoga en Silla en Directo, para estirar todo el cuerpo.
Realizamos saludo al sol en silla, tabla de asanas para estirar en silla y meditación para equilibrar los Chakras. Necesitarás una silla con respaldo y sin… Publicada hace 6 días |
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Este es el replay del Taller Especial Fin de Año de Tuyogui, Cierre e inicio💙
Es un taller para honrar el año que acaba 2024 a través de una clase de Yoga, asana a asana vamos recordando… Publicada hace 2 semanas |
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Yoga Nidra para ser la guía de tu propio destino.
Al Yoga Nidra se le conoce como el yoga del sueño consciente, en el que, a través de la meditación, llegaremos al subconsciente para implantar en… Publicada hace 4 semanas |
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Clase en Directo de YOGA explorando las diferentes versiones de la POSTURA DE LA TABLA. (Abdomen y brazos). Terminamos con una MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son… Publicada hace 4 semanas |
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Clase en Directo de YOGA para TRABAJAR TODO EL CUERPO, calentamiento mediante secuencias dinámicas y saludo al sol para despertar el fuego interno, y tabla de asanas en Janu Sirsasana. MEDITACIÓN "UNA ROCA" para la fortaleza y la… Publicada hace 1 mes |
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Clase en Directo de YOGA VINYASA para TRABAJAR EL PERDÓN, este estilo es un yoga más dinámico y retador, con posturas y secuencias de yoga para todo el cuerpo. MEDITACIÓN PARA EL PERDÓN para terminar… Publicada hace 1 mes |
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Clase de Yoga Vinyasa Flow Respiración Ujjayi
En esta clase de Vinyasa Flow vamos a prestar especial atención a la respiración unida a los movimientos propios de una clase de vinyasa.
Para ello comenzaremos realizando la respiració… Publicada hace 1 mes |
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Clase en Directo de Yoga FLOW DE MOVILIDAD PARA CONECTAR CON EL CUERPO. Clase para conectar con el cuerpo y sus sensaciones, a través del movimiento fluido y consciente. Pranayama ANULOMA UJJAYI, y MEDITACIÓN para LIMPIAR EL KARMA… Publicada hace 1 mes |
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8 minutos de Yoga para eliminar el estrés.
Date una pausa y conecta un ratito con tu cuerpo y tu respiración.
Cuando estamos bajo presión, el sistema nervioso simpático (el que activa el modo alerta) se… Publicada hace 2 meses |
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