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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase completa de Yoga online en la que dejaremos el cuerpo fluir con los movimientos, y cambiará tu estado de ánimo.
El Yoga te ayuda a ser más feliz, ya que al dejar el cuerpo suelto, que se mueva… Publicada hace 4 años |
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Clase completa de Yoga online para flexibilidad en caderas.
Con el ritmo de vida diario, y que nos pasamos sentados la mayor parte del día, perdemos la flexibilidad innata que tenemos.
Además, la postura que tenemos al sentarnos… Publicada hace 4 años |
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Clase completa de hatha Yoga online al aire libre🌞🌿.
Desconecta de tu rutina con una clase de Yoga para todo el cuerpo, con saludos al sol para activar el cuerpo, y asanas de equilibrio, flexión y extensión de… Publicada hace 4 años |
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Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo.
Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar… Publicada hace 4 años |
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En esta clase completa de Yoga online, nos vamos a enfocar en brazos y hombros💪
Es posible, que esta zona no sea la primera en la que pensemos, cuando queremos estar sanos y fuertes... pero a todos nos gustaría… Publicada hace 4 años |
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Con esta clase terminamos el taller de Yoga para Principiantes🥰 ¡Enhorabuena!
Esta última clase es una clase completa, con posturas conocidas y otras nuevas, secuencias de asanas que pondrán a prueba tu cuerpo y una meditación para calmar… Publicada hace 4 años |
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Continuamos con nuestras clases del Plan de clases de Yoga desde 0🤗 ...
5ª clase del taller de iniciación, aquí veremos posturas de suelo, tanto boca arriba, como boca abajo, torsiones e invertidas.
¿Empiezas a ver un avance en tu… Publicada hace 4 años |
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Ya nos hemos familiarizado con el concepto general de lo que es el Yoga, ya conocemos la estructura de las clases y hemos aprendido el saludo al sol.
Continuemos en este maravilloso camino de la práctica de Yoga para… Publicada hace 4 años |
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Vamos con la 3ª clase práctica del taller del principiantes al Yoga; hoy aprenderemos el saludo al sol o Surya Namaskar.
Es imprescindible que aprendas a hacerlo para tener una buena práctica de Yoga ... con el saludo al… Publicada hace 4 años |
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Bienvenidos a la 2ª clase práctica del programa de yoga para principiantes de Tuyogui.es.
En esta clase, vamos a hacer movimientos más complejos, y más asanas(posturas) de Yoga, como el famoso "perro boca abajo" entre… Publicada hace 4 años |
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